Francúzska proteínová diéta

Bohumila Ch., 47 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
13 kíl za 9 týždňov..."
Bohumila Ch., 47 rokov
O jedle teraz premýšľam oveľa viac, "zbieram" zdravé recepty a čítam pozorne etikety potravín, ktoré kupujem.
Než som sa definitívne rozhodla pustiť sa do tejto diéty, ubehlo niekoľko mesiacov. Stále som hľadala rôzne argumenty, prečo do toho neísť a tiež ten najvhodnejší termín (a to som mala všetko načítané vrátane dobrých referencií). Ale stále bolo niečo dôležité v pláne, a tak sa začiatok stále odsúval.Všetko začalo dopredu naplánovaným dátumom. Prišiel mi ohromný balík s jedlom a keď som všetko vybalila na veľký jedálenský stôl, žasla som nad tým množstvom. A ten deň som sa na diétu začala vyslovene tešiť. Rýchlo som si zvykla na stravu aj pitný režim, s ktorým som vždy zápasila. Bola som prekvapená, ako sú niektoré jedlá veľmi chutné a tiež za akú chvíľku som mala "uvarené". V 1.fázy som mala dole 7 kíl, zvlášť z horných partí, neskôr sa cm krátili aj v partiách spodných.S výslednou hmotnosťou som spokojná a hlavne s tým, ako sa cítim. O jedle teraz premýšľam oveľa viac, "zbieram" zdravé recepty a čítam pozorne etikety potravín, ktoré kupujem. A nebránim sa tomu si diétu ešte znovu zopakovať. Ešte stále je čo uberať

pred diétou

po diéte

hmotnosť

90 kg

77 kg

obvod hrudníku

108 cm

99 cm

obvod pasu

99 cm

85 cm

obvod bokov

112 cm

106 cm

obvod stehna

73 cm

67 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínovej diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom