Francúzska keto diéta

Bolonské špagety

Kód: 41120032

Bolonské špagety
Novinka
Instantná zmes na prípravu bolonských špagiet s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, s vitamínmi a minerálnymi látkami. Je vhodná vo všetkých troch fázach proteínovej (keto) diéty, alebo ako doplnok bežnej stravy pre jednoduchšie udržanie optimálnej váhy.

Cena: 2,19 €

skladom

  • vysoký obsah bielkovin a vlákniny
  • obohatené o vitamíny a minerálne látky
  • bez palmového oleja

Návod na prípravu:

Vysypte obsah balenia do malého hrnca (alebo do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry). Pridajte 170 ml vriacej vody. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre pri vysokom výkone (800 W) 2 3 minúty, občas premiešajte. (Pokyny pre ohrievanie sa môžu líšiť v závislosti od mikrovlnnej rúry.) Vypnite mikrovlnnú rúru a nechajte 2 alebo 3 minúty postáť. Počas nasledujúcich 10 minút skonzumujte.

Nutričné zloženie:

100 g 45 g (jedna porcia)
Energia 1383 kJ 624 kJ
329 kcal 148 kcal
Tuky 5,0 g 2,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g 0,2 g
Sacharidy 30,0 g 13,5 g
z toho cukry 6,0 g 2,7 g
Vláknina 15,0 g 6,8 g
Bielkoviny 33,4 g 15,0 g
Soľ 4,5 g 2,03 g

Vitamíny a minerály:

v 1 porcii % DDD
vitamin A 120 µg 15 %
vitamin E 3,1 mg 26 %
vitamin C 15,3 mg 19 %
vitamin B1 0,36 mg 33 %
vitamin B2 0,30 mg 21 %
niacin 3,6 mg 23 %
vitamin B6 0,32 mg 23 %
kyselina listová 144 µg 72 %
vitamin B12 0,37 µg 15 %
biotin

8,7

mg 17 %
kyselina panthotenová 1,35 mg 23 %
vápnik 99 mg 12 %
draslík 540 mg 27 %

Zloženie:

Rastlinné bielkoviny (sója) (sladový extrakt); vaječné rezance (23,3%) (pšeničná múka tvrdá (glutén), vajcia, niacín, síran železnatý, tiamínmononitrát, riboflavín, kyselina listová); dehydrovaná zelenina (dehydrovaná cibuľa, paradajkový prášok); zahusťovadlo: acetylovaný škrobový adipát; slnečnicový olej; soľ; hrachová vláknina; aróma; farbivá: amoniakový karamel, kurkumín, betanín; organický cesnakový prášok; sušená huba; kyselina: kyselina citrónová; bylinky;  zmes vitamínov a minerálov (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxín hydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit.B2), tiamín hydrochlorid  (vit.B1), retinylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), D-biotín (vit.B8), kyanokobalamín (vit.B12)). Môže obsahovať mlieko, zeler a horčicu.

Alergény:

sója, mlieko, vajcia, lepok

Hodnotenie užívateľov

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom