Bolonské špagety

Vysypte obsah balenia do malého hrnca (alebo do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry). Pridajte 170 ml vriacej vody. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre pri vysokom výkone (800 W) 2 až 3 minúty, občas premiešajte. (Pokyny pre ohrievanie sa môžu líšiť v závislosti od mikrovlnnej rúry.) Vypnite mikrovlnnú rúru a nechajte 2 alebo 3 minúty postáť. Počas nasledujúcich 10 minút skonzumujte.
Energetická hodnota (kJ) | 1383 (624) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 329 (148) kcal |
Tuky | 5 (2.3) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0.6 (0.2) g |
Sacharidy | 30 (13.5) g |
z toho cukry | 6 (2.7) g |
Vláknina | 15 (6.8) g |
Bielkoviny | 33.4 (15) g |
Soľ | 4.5 (2.03) g |
Rastlinné bielkoviny (sója) (sladový extrakt); vaječné rezance (23,3%) (pšeničná múka tvrdá (glutén), vajcia, niacín, síran železnatý, tiamínmononitrát, riboflavín, kyselina listová); dehydrovaná zelenina (dehydrovaná cibuľa, paradajkový prášok); zahusťovadlo: acetylovaný škrobový adipát; slnečnicový olej; soľ; hrachová vláknina; aróma; farbivá: amoniakový karamel, kurkumín, betanín; organický cesnakový prášok; sušená huba; kyselina: kyselina citrónová; bylinky; zmes vitamínov a minerálov (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxín hydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit.B2), tiamín hydrochlorid (vit.B1), retinylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), D-biotín (vit.B8), kyanokobalamín (vit.B12)). Môže obsahovať mlieko, zeler a horčicu.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
sója, mlieko, vajcia, lepok
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (v zátvorkách na porciu 45 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1383 (624) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 329 (148) kcal |
Tuky | 5 (2.3) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0.6 (0.2) g |
Sacharidy | 30 (13.5) g |
z toho cukry | 6 (2.7) g |
Vláknina | 15 (6.8) g |
Bielkoviny | 33.4 (15) g |
Soľ | 4.5 (2.03) g |