Brokolicová polievka

Obsah vrecka vysypte do 230 ml horúcej (nie vriacej) vody. V miske premiešajte, aby sa prášok s vodou spojil. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľku odstáť.
V mikrovlnnej rúre: obsah vrecka vysypte do 230 ml studenej vody. Premeišajte v šejkri alebo v miske, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrievajte 2-3 minúty na strednom výkone. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odstáť.
Energetická hodnota (kJ) | 1547 (462) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 366 (109) kcal |
Tuky | 6.1 (1.8) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 2 (0.6) g |
Sacharidy | 16.8 (5) g |
z toho cukry | 12.7 (3.8) g |
Vláknina | 2 (0.6) g |
Bielkoviny | 60 (18) g |
Soľ | 6.4 (1.92) g |
Bielkovinová zmes (mliečne bielkoviny, rastlinné bielkovny (sójové a hrachové bielkoviny)); sušené odstreděné mlieko; aróma (mlieko, zeler); sušená zelenina (brokolica (3 %), sušený zelený pór, sušený špenát, sušený organický cesnak sušená cibuľa biela); jedlá soľ; zmes na báze rastlinných tukov (rafinovaný sójový olej, maltodextrín, mliečne bielkoviny, emulgátor: sójové lecitíny, antioxidanty: askorbylpalmitát, tokoferol); zahusťovadlo: xantánová guma; regulátory kyslosti: uhličitan vápenatý, citran draselný; zmes vitamínov a minerálnych látok (vápnik-L-askorbát (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferolacetát (vit. E), pantotenát vápenatý (vit. B5), pyridoxínhydrochlorid (vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamínhydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12)). Môže obsahovať: horčica, vajcia.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
Mlieko, sója, zeler. Môže obsahovať: horčicu, vajcia.
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (na porciu 30 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1547 (462) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 366 (109) kcal |
Tuky | 6.1 (1.8) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 2 (0.6) g |
Sacharidy | 16.8 (5) g |
z toho cukry | 12.7 (3.8) g |
Vláknina | 2 (0.6) g |
Bielkoviny | 60 (18) g |
Soľ | 6.4 (1.92) g |