Cesnaková omeleta

Obsah vrecka vysypte do misky. Za stáleho miešania metličkou alebo vidličkou pomaly prilejte 50 - 60 ml studenej vody a miešajte pokiaľ sa zmes dobre nerozpustí. Nechajte 1 až 3 minúty odstáť. Zmes vylejte na nepriľnavú rozpálenú panvicu s trochou oleja a opekajte z oboch strán asi 1 minútu. Skonzumujte do 10 minút od prípravy.

Bielkovinová zmes (mliečne bielkoviny, sušené vaječné bielky, sójové bielkoviny); soľ ; organický cesnakový prášok (2,1 %) ; regulátory kyslosti: uhličitan vápenatý, citráty draselné; extrakt z mrkvy; cibuľový prášok ; korenie ; petržlenové vločky ; zmes vitamínov a minerálov (vápnik-L-askorbát (vit. C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit. E), D-pantothenát vápenatý (vit. B5), hydrochlorid pyridoxínu (vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamín hydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutamová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12)); petržlen. Môže obsahovať horčicu a zeler. 

(na 23 g/% RHP^*) Biotín (13.4mg/27%) , Vitamín A (124.8µg/16%) , Niacín (3.1mg/19%) , Vitamín C (14.1mg/18%) , Draslík (145mg/7%) , Vitamín B1 (0.19mg/17%) , Kyselina listová (48.2µg/24%) , Vitamín B2 (0.4mg/29%) , Vitamín B6 (0.28mg/20%) , Vitamín B12 (0.94µg/38%) , Vitamín E (2.35mg/20%) , Kyselina pantoténová (1.27mg/21%) , Vápnik (306mg/38%)

^* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby

mlieko, vajcia, sója

23 g