Francúzska keto diéta

Chili

Kód: 41120033

Chili
Novinka
  • Bez lepku
Instantná zmes na prípravu chili s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny, s vitamínmi a minerálnymi látkami. Pripomína celosvetovo populárny pokrm Chili con carne, pôvodom od amerických indiánov. Je vhodný vo všetkých troch fázach proteínové (keto) diéty, alebo ako doplnok bežnej stravy pre jednoduchšie udržanie optimálnej váhy.

Cena: 2,19 €

skladom

  • vysoký obsah bielkovin a vlákniny
  • obohatené o vitamíny a minerálne látky
  • bez lepku
  • bez palmového oleja

Návod na prípravu:

Vysypte obsah balenia do malého hrnca (alebo do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry). Pridajte 170 ml vriacej vody. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre pri vysokom výkone (800 W) 2 až 3 minúty, občas premiešajte. (Pokyny pre ohrievanie sa môžu líšiť v závislosti od výkonu mikrovlnnej rúry.) 

TIP: Zmes obsahuje pravé tmavé veľké fazuľa! Preto pri príprave odporúčame nechať jedlo dlhšiu dobu (cca 10 min) odstáť, aby fazuľa dostatočne zmäkli.

Nutričné zloženie:

100 g 37 g (jedna porcia)
Energia 1343 kJ 496 kJ
320 kcal 118 kcal
Tuky 6,5 g 2,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g 0,2 g
Sacharidy 16,0 g 5,9 g
z toho cukry 5,5 g 2,0 g
Vláknina 17,5 g 6,5 g
Bielkoviny 40,6 g 15,0 g
Soľ 4,1 g 1,52 g

Vitamíny a minerály:

v 1 porcii % DDD
vitamin A 120 µg 15 %
vitamin E 3,6 mg 30 %
vitamin C 13,5 mg 17 %
vitamin B1 0,6 mg 55 %
vitamin B2 0,26 mg 19 %
niacin 3,15 mg 20 %
vitamin B6 3,15 mg 20 %
kyselina listová 148 µg 74 %
vitamin B12 0,37 µg 15 %
biotin

8,7

mg 17 %
kyselina panthotenová 1,22 mg 20 %
vápnik 102 mg 13 %
draslík 581 mg 29 %

Zloženie:

sójové bielkoviny texturované (sladový extrakt); dehydrovaná zelenina (červené fazule (8,6%), paradajkový prášok, dehydrovaná cibuľa, červená paprika); zahusťovadlá: acetylovaný škrobový adipát , guma guar ; slnečnicový olej; sušená zmes chili (4,3%) ((chili, kmín, cesnak, korenie, oregano), soľ, dextróza, aromatický karamel); soľ; aróma (mlieko); kyselina: kyselina citrónová;  zmes vitamínov a minerálov (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxín hydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit.B2), tiamín hydrochlorid  (vit.B1), retinylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), D-biotín (vit.B8), kyanokobalamín (vit.B12)); Môže obsahovať vajcia, zeler, horčicu.

Alergény:

sója, mlieko

Hodnotenie užívateľov

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom