Francúzska keto diéta

Chlieb

(zmes na pečenie)

Kód: 11120040

Nízkoenergetická zmes na prípravu chleba so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (60 %).

Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.

Cena: 1,98 €

skladom

Návod na prípravu:

Predhrejte rúru na 180° C. Obsah sáčku vsypte do 17 ml studenej vody. Premiešajte najprv vidličkou a potom hneťte rukou, pokým sa zmes nespojí do hladkej gule. Guľu umiestnite na plech s papierom na pečenie a vložte do rúry. Pečte 15 minút. Po upečení počkajte 10 minút, pokým chlieb nevychladne.

Nutričné zloženie:

100 g 35 g (jedna porcia)
Bielkoviny 60,7 g 21,3 g
Tuky 0,8 g 0,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,3 g 0,1 g
Sacharidy 24,1 g 8,4 g
z toho cukry 1,4 g 0,5 g
Energia 355,0 kcal 124,0 kcal
1507,0 kJ 527,0 kJ
Vláknina 4,3 g 1,5 g
Soľ 1,3 g 0,4 g

Vitamíny a minerály: 

100 g % DDD 35 g (jedna porcia) % DDD
sodík 500,6 mg 175,2 mg
vápnik 715,7 mg 89,5 % 250,5 mg 31,3 %
draslík 207,4 mg 10,4 % 72,6 mg 3,6 %
fosfor 442,8 mg 63,3 % 155,0 mg 22,1 %
Pozn.: % DDD = doporučená denna dávka

Zloženie:

Mliečne bielkoviny; pšeničná múka (lepok); pšeničný lepok; prášok z vaječného bielka; arabská guma; kypriaci látka: prášok do pečiva (pšeničný škrob (lepok); difosforečnany, uhličitany sodné ); soľ; fosforečnany vápenaté. 

Alergény:

Mlieko, lepok, vajcia. Môže obsahovať stopy sóje.

Hodnotenie užívateľov

Nikola Pavlovičová (10 z 10) 26. 5. 2020

Veľmi chutný, urobila som si z cesta dve zemličky, pred pečením som trošku potrela olivovým olejom a cesto som trochu osolila. Za mňa super

Gabriela Langová (2 z 10) 23. 3. 2020

No ja som to robila podľa návodu a mne sa ani cesto neurobilo. Bola to len voda... Tak nechápem, ako ostatní z toho urobili cesto. Nech poradia

Katka (10 z 10) 21. 2. 2020

Priznám sa, nečakala som veľa, ale cesto aj pečenie som urobila presne podľa návodu, len som si sem tam zvlhčila ruky pri hnutí cesta, výsledok uuuužasný, podávala som s francúzskou nátierkou a uhorkou, skvelá kombinácia!

Katka (10 z 10) 19. 2. 2020

Chlebik je uzasny, velmi mi chutil

Lenka (8 z 10) 15. 2. 2020

Chlebík je chuťovo fajn, ja si pridávam doň bylinky a super. Odporúčam ale piecť ho trosku dlhšie a keďže sa väčšinou nedopiekol v strede, ešte som ho rozkrojila a dopiekla

Lubka (10 z 10) 1. 2. 2020

Mne veľmi chutí, do cesta som si pridala bylinky. Robím si ho z viacerých dávok naraz a dám do mrazničky. Pred jedením si buchtičky prekrojím, nasucho opečiem na panvici a potriem olejom s bylinkami. Ako príloha k zelenine - super.

Denisa (8 z 10) 26. 1. 2020

Je v pohode, obstojná náhrada. Treba sa ho naučiť upiecť, treba radšej dlhšie piecť a nechať vychladnúť, potom nie je vnútri akoby surový. Je potom ľahký a pekne dierkovaný. S cestom pracovať opatrne a zbytočne ho po zmiesení už nestláčať.

Maja (10 z 10) 18. 1. 2020

Mne chlieb v pohode chutil aj spolu s karfiolovou nátierkou a zeleninou bol supe

katka (2 z 10) 6. 12. 2019

  • otrasna chut, po upeceni som mala pocit ze je stale surovy.

Martina (6 z 10) 14. 11. 2019

Dagmar (2 z 10) 5. 11. 2019

Cesto po upeceni vnutro trosku vodovovejsie , korka chrumkava , ale chut hrozna , za mna nie

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom