Francúzska keto diéta

Čokoládový koláč (zmes na pečenie)

Kód: 72120076

Čokoládový zákusok si na desiatu alebo olovrant môžete dopriať aj počas keto diéty. Pripravte si čokoládový koláč tiež aj ako výborné raňajky vo všetkých fázach proteínovej (keto) diéty, alebo ako doplnok bežnej stravy pre jednoduchšie udržanie optimálnej váhy. Obsahom sáčku je vysokoproteínová zmes na prípravu čokoládového koláča so sladidlami, zníženým obsahom cukrov a tukov.

Cena: 2,19 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah sáčku vysypte do misky a pomaly za stáleho miešania vidličkou prilievajte 60 ml studenej vody. Vymiešajte dohladka. Nalejte do formy (použite najlepšie silikónovú formu na muffiny - 2 - 3ks). Pečte v predhriatej rúre na 180 ° C 20 minút alebo v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 1,5 - 2 minút.

Nutričné hodnoty: 

100 g 32,5 g (jedna porcia)
Bielkoviny 45,2 g 14,7 g
Tuky 10,5 g 3,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 3,6 g 1,2 g
Sacharidy 30,5 g 9,9 g
z toho cukry 9,6 g 3,1 g
Energia 555,3 kcal 131,8 kcal
1708,5 kJ 405,4 kJ
Soľ 1,3 g 0,4 g


Zloženie:

Bielkovinová zmes (mliečne bielkoviny, sušené vajcia, rastlinné bielkoviny (sója), sušený vaječný bielok); sladidlo: maltitol; pšeničná múka (lepok); fruktóza; odtučnený kakaový prášok (4,2%); inulín; čokoládové hobliny (3%) (sója, mlieko); kypriaca látka: hydrogénuhličitan sodný; aróma; protihrudkujúca látka: oxid kremičitý; soľ. 

Alergény:

Sója, mlieko, lepok, vajcia. 

Hodnotenie užívateľov

Daniel (10 z 10) 12. 9. 2020

Jedno z naj prekvapení, piekol som ho v sklenom hlbokom tanieri (sklo do MW) 20 minút, trochu som ho posypal vlašskými orechmi, pre mňa akurát sladký, jediná chyba, že je malý.

Monika (8 z 10) 9. 9. 2020

nie je najhorsi, z mikrovlnky je ako nevyrazny lavovy kolacik

Zaneta (2 z 10) 6. 8. 2020

Posielam naspat, nechutil.

Veronika (4 z 10) 3. 3. 2020

Soňa (6 z 10) 9. 2. 2020

Sám o sebe koláčik nie je zlý, ale preferujem tie ktoré ponúkajú už hotové. Chuťovo mi príde planý a treba ho piecť dlhšie ako v návode inak bude vnútri úplne surový.

Martina (10 z 10) 14. 11. 2019

Výborný koláč. Treba dať do muffinovej formy a postupovať podľa návodu. Ja si dávam na vrch trochu čokolády. Pekne sa roztopi a chutí lepšie.

Dagmar (2 z 10) 5. 11. 2019

Bohuzial tomuto som na chut nedosla , po upeceni vnutri surove a velmi bez chuti .

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom