< zobrazit všechny dotazy

Striedanie sladkých a slaných jedál, citrónová šťava

Otázka:

Dobry deň, Mám od Vás 1 fázu Prodietix Z4 Chcem sa opýtať či môžem deň začať aj slanym jedlom?alebo vždy to musí byť sladkym jedlom? Mam aj desiatu a tak neviem ako môžem kombinovať sladké,slané.Vyhovovalo by mi raňajky a desiata sladké,a obed a večera slané,moze to byť aj takto?či radšej striedat?? A ešte by ma zaujimalo či mozem piť citrónovú šťavu ľubovoľne čiže koľko chcem? Mam ju velmi rada a do pitneho rezimu pouzijem aj dva citrony. Za odpoveď vopred Ďakujem

Odpoveď:

Dobrý deň, áno, môžete začať aj slaným jedlom na raňajky a taktiež môžete mať raňajky a desiatu sladkú a obed a večeru slanú. Z hľadiska výživovej hodnoty sú skoro všetky jedlá rovnaké, takže môžete mať aj prevahu slaných alebo sladkých jedál. Slané jedlá obsahujú viac minerálnych látok a sladké jedlá viac vitamínov, preto ich odporúčame striedať a taktiež z hľadiska striedania chuti. Treba si ale dávať pozor na nekombinovateľné v jeden deň, ktoré by ste nemali medzi sebou kombinovať a ani konzumovať dvakrát (sú to KREKRY, TYČINKY, CHLEBOVÁ ZMES, CESTOVINY). Odporúčame maximálne polovičku citróna denne si vytlačiť do vody. V prípade ďalších otázok nás neváhajte kontaktovať. S prianím pekného dňa, Team Prodietix


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie