Francúzska keto diéta

Z dôvodu zvýšeného záujmu môže byť doručenie objednávky oneskorené o 1 den. Ospravedlňujeme sa za prípadné komplikácie.

< zobrazit všetky otázky

Nahradzovanie jedál normálnymi jedlami

Otázka:

Dobrý den, objednala jsem si dietu na 3 týdny a chci se zeptat, ktere jídlo mam nahrazovat a čím, abych dodržela 5 jídel za den, když při 3 týdenním programu se první týden jí 4 jídla zakoupene u vás. Děkuji za odpovědˇ.

Odpoveď:

Dobrý den, pokud správně vidím, tak jste si objednala program Z1. V první fázi se žádné jídlo nenahrazuje. Jí se pouze 4 proteinová jídla denně a povolená zelenina. Můžete si udělat jedno větší čistě zeleninové jídlo a mít to jako 5té jídlo v ten daný den. Například odpolední svačinu, nebo druhou večeři (doporučujeme jíst naposledy 2hod před spaním). „Normální“ jídlo se konzumuje až od druhé fáze. 5 jídel denně není dogma. Máme hubnoucí programy „Z“, které jsou se čtyřmi jídly v první fázi, pak „M“, které mají 5 jídel denně a individuálně u velkých redukcích a větších osob (například muž který hubený má 100kg) doporučujeme 6 jídel denně. Pakliže by Vám 4 jídla pocitově přišla málo, tak je možné ještě jíst v první fázi 2 vaječné bílky. Pro případné dotazy nás neváhejte kontaktovat. za team Prodietix.cz Mirek


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom