Francúzska keto diéta

MEGA AKCIA! V dňoch 14.9. - 20.9. nakúpite všetky produkty, ktoré sa pripravujú v shakeru, so zľavou 25 %. Viac

< zobrazit všetky otázky

B-komplex, zelený jačmeň, chia semienka, goji, Caro, raňajky

Otázka:

Dobrý den, Uvažuji o Vaší proteinové dietě. Užívám B-komplex 1 tabletu denně, ráno piji na lačno zelený ječmen (1 čajová lžička ve 2 dcl vody), denně sním 1 polévkovou lžíci chia semínek namočených ve vodě a 1 polévkovou lžíci sušených plodů goji, (kromě běžné stravy). Budu moci tyto produkty jíst i při proteinové dietě. Pokud budu užívat Vaše produkty, potřebuji poradit ohledně snídaně. Vstávám brzy ráno (4 h), dám si zelený ječmen a šálek Caro, snídám až v zaměstnání v cca 6 h. Děkuji za odpověď.

Odpoveď:

Dobrý den, můžete vše z popsaného, kromě goji. Chia semínka můžete ve 3. fázi.K zelenému ječmeni mi prosím napiště název přípravku, který užíváte. Snídani je nutné mít při proteinové dietě Prodietix nejdéle do hodiny od toho, co vstanete. Caro obsahuje sacharidy a nedoporučujeme jej konzumovat. Tudíž ve Vašem případě bych ráno zvolila nějaký proteinový nápoj. V práci pak okolo 6. hodiny už si dáte jen povolenou zeleninu. Rozestup mezi proteinovými jídly by měl být 3 - 4 hodiny. Pokud budete mít ještě jakýkoliv jiný dotaz, napište. za team Prodietix.cz


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom