< zobrazit všechny dotazy

Raňajky

Otázka:

Dobry den. Moj dotaz je ohladom ranajok. Je velky problem, ak ranajkujem az 3-4 hodiny po tom, ako vstanem? Skor mi to ani casovo nevychadza a nie som ani hladna.... Vdaka za odpoved.

Odpoveď:

Dobrý deň, neodporúčame raňajkovať 3 - 4 hodiny od prebudenia, pretože pokiaľ raňajkujete neskoršie, ste v "deficite" a môže to negatívne vplývať na ketózu. Odporúčame raňajkovať ideálne do 30 min až do maximálne 1 hodiny. Pokiaľ Vám to časovo nevychádza, tak vhodnou voľbou je vypiť proteínový nápoj alebo smoothie. V prípade ďalších otázok nás neváhajte kontaktovať. S prianím pekného dňa, Team Prodietix


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie