Francúzska proteínová diéta

< zobrazit všetky otázky

Kombinovanie normálnych surovín, kombinovanie zeleniny

Otázka:

Dobry den. Od zajtra zacinam 2.fazu programu M2. V zozname povolenych surovin na pripravu normalneho jedla su 2 vajcia, 150g kuracieho masa, alebo ryba... to znamena ze za den mozem zjest v ramci normalneho jedla 2 vajcia, alebo 150g masa? Alebo si mozem normalne jedlo urobit s pouzitim oboch naraz..cize napriklad 150g kuracinu a aj tie dve vajcia k tomu? A tiez rovnaka otazka s jednou dovolenou paradajkou na den a jednou paprikou..mozem dat do salatu 1 paradajku plus 1 papriku? Alebo si musim vybrat na den len jedno z toho? Dakujem

Odpoveď:

Dobrý deň, pri surovinách na prípravu normálnych jedál Vám odporúčame konzumovať len jednu surovinu zo zoznamu (pretože nie je dobré navyšovať bielkoviny v jednej porci). Povolenú zeleninu pre 2. fázu môžete kombinovať. V prípade ďalších otázok nás neváhajte kontaktovať. S prianím pekného dňa, Martin


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvýhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom