Francúzska proteínová diéta

< zobrazit všetky otázky

Kombinovanie normálnych surovín, kombinovanie zeleniny

Otázka:

Dobry den. Od zajtra zacinam 2.fazu programu M2. V zozname povolenych surovin na pripravu normalneho jedla su 2 vajcia, 150g kuracieho masa, alebo ryba... to znamena ze za den mozem zjest v ramci normalneho jedla 2 vajcia, alebo 150g masa? Alebo si mozem normalne jedlo urobit s pouzitim oboch naraz..cize napriklad 150g kuracinu a aj tie dve vajcia k tomu? A tiez rovnaka otazka s jednou dovolenou paradajkou na den a jednou paprikou..mozem dat do salatu 1 paradajku plus 1 papriku? Alebo si musim vybrat na den len jedno z toho? Dakujem

Odpoveď:

Dobrý deň, pri surovinách na prípravu normálnych jedál Vám odporúčame konzumovať len jednu surovinu zo zoznamu (pretože nie je dobré navyšovať bielkoviny v jednej porci). Povolenú zeleninu pre 2. fázu môžete kombinovať. V prípade ďalších otázok nás neváhajte kontaktovať. S prianím pekného dňa, Martin


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom