Hrachová polievka

Obsah vrecka vysypte do 230 ml horúcej (nie vriacej) vody. V nádobe rozmiešajte, aby sa prášok s vodou spojil. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odležať.
V mikrovlnnej rúre: obsah vrecka vysypte do 230 ml studenej vody. Premiešajte v šejkri alebo v miske, aby sa prášok s vodou spojil. Zohrievajte v mikrovlnnej rúre 2-3 minúty na strednom výkone. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odležať.
Energetická hodnota (kJ) | 1471 (449) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 348 (106) kcal |
Tuky | 5.5 (1.7) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.9 (0.6) g |
Sacharidy | 14.9 (4.5) g |
z toho cukry | 9 (2.7) g |
Bielkoviny | 59 (18) g |
Soľ | 6.15 (1.88) g |
Bielkovinová zmes (rastlinné bielkoviny (sója), mliečne bielkoviny (slnečnicové lecitíny)); sušené odstredené mlieko ; zeleninová zmes (hrachový prášok (6,5 %), cibuľový prášok); aróma (mlieko, horčica) (dymová aróma); zelenina; zmes na báze rastlinných tukov (rafinovaný sójový olej, maltodextrín, mliečna bielkovina, emulgátor: sójové lecitíny, antioxidanty: skorbylpalmitát, alfa-tokoferol); jedlá soľ; zahusťovadlá: karboxymethylcelulóza, guarová guma, xantánová guma, alginát sodný, škrob; regulátor kyslosti: citran draselný; farbivo: betakarotén; sladový extrakt; organický cesnakový prášok; zmes vitamínov a minerálnych látok (L- askorbát vápenatý (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferolacetát (vit. E), D- pantotenát vápenatý ( vit. B5), pyridoxínhydrochlorid (vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamínhydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12)). Môže obsahovať: zeler, vajcia.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
Mlieko, sója, horčica. Môže obsahovať: zeler, vajcia.
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (na porciu 30 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1471 (449) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 348 (106) kcal |
Tuky | 5.5 (1.7) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.9 (0.6) g |
Sacharidy | 14.9 (4.5) g |
z toho cukry | 9 (2.7) g |
Bielkoviny | 59 (18) g |
Soľ | 6.15 (1.88) g |