Hríbiková omeleta
Kód: 41120031
Nízkoenergetická zmes na prípravu omelety s hríbikmi so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (64%).
Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.
Cena: 1,98 €
skladom
Návod k príprave:
Obsah vrecka vsypte do 90 - 100 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátou zmes vlejte do horúcej panvice a opekajte z oboch strán po dobu cca 1 - 2 minút (kým zmes nestuhne). Prípadne nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 2 minút.
Nutričné zloženie:
| 100 g | 28 g (jedna porcia) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bielkoviny | 64,3 | g | 18 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tuk | 14,0 | g | 3,9 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,6 | g | 1,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sacharidy | 3,9 | g | 1,1 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho cukry | 1,0 | g | 0,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energia | 401,0 | kcal | 112,0 | kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1687,0 | kJ | 471,0 | kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vláknina | 1,1 | g | 0,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Soľ | 6,0 | g | 1,68 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Esenciálne aminokyseliny:
| g/100g proteínové zmesi | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-isoleucin | 5,92 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-leucin | 8,66 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-lysin | 6,31 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-methionin + L-cystin | 6,12 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-fenylalanin + L-tyrosin | 10,09 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-threonin | 4,56 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-tryptofan | 1,53 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-valin | 7,18 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Histidin | 2,30 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zloženie:
bielkovinová zmes (bielkovina z vaječného bielka, vaječná bielkovina, srvátkový bielkovinový izolát (mlieko, sója); sušené hríbiky (2%); aróma (mlieko); zahusťovadlo: kroskarmelóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselín, sójové lecitíny; kypriace látky: difosforečnany, uhličitany draselné, hydrogénuhličitan sodný, fosforečnany vápenaté, sírany vápenaté; maltodextrín; korenie; soľ; farbivá: beta karotén, kurkumín; kypriace látka: oxid kremičitý; petržlen.
Alergény:
Mlieko, vajcia a sója. Môže obsahovať stopy horčice, lepku, zeleru a siričitanov.
Online kalkulačka
Spočítajte si svoj diétny program
