Hríbiková omeleta

Kód: 41120031

Nízkoenergetická zmes na prípravu omelety s hríbikmi so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (64%).

Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.

Cena: 1,98 €

skladom

Návod k príprave:

Obsah vrecka vsypte do 90 - 100 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátou zmes vlejte do horúcej panvice a opekajte z oboch strán po dobu cca 1 - 2 minút (kým zmes nestuhne). Prípadne nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 2 minút.

Nutričné zloženie:

100 g 28 g (jedna porcia)
Bielkoviny 64,3 g 18 g
Tuk 14,0 g 3,9 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 4,6 g 1,3 g
Sacharidy 3,9 g 1,1 g
z toho cukry 1,0 g 0,3 g
Energia 401,0 kcal 112,0 kcal
1687,0 kJ 471,0 kJ
Vláknina 1,1 g 0,3 g
Soľ 6,0 g 1,68 g

Esenciálne aminokyseliny:

 
g/100g proteínové zmesi
L-isoleucin 5,92 g
L-leucin 8,66 g
L-lysin 6,31 g
L-methionin + L-cystin 6,12 g
L-fenylalanin + L-tyrosin 10,09 g
L-threonin 4,56 g
L-tryptofan 1,53 g
L-valin 7,18 g
Histidin 2,30 g

Zloženie:

bielkovinová zmes (bielkovina z vaječného bielka, vaječná bielkovina, srvátkový bielkovinový izolát (mlieko, sója); sušené hríbiky (2%); aróma (mlieko); zahusťovadlo: kroskarmelóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselín, sójové lecitíny; kypriace látky: difosforečnany, uhličitany draselné, hydrogénuhličitan sodný, fosforečnany vápenaté, sírany vápenaté; maltodextrín; korenie; soľ; farbivá: beta karotén, kurkumín; kypriace látka: oxid kremičitý; petržlen. 

Alergény:

Mlieko, vajcia a sója. Môže obsahovať stopy horčice, lepku, zeleru a siričitanov.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie