Hríbiková omeleta
Skladom
> 5 kusov
Obsah vrecka vysypte do 90-100 ml studenej vody. Premiešajte, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátu zmes vylejte na horúcu panvicu a opekajte z oboch strán cca 1-2 minúty. Prípadne nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyššom stupni cca 2 minúty.
| Energetická hodnota (kJ) | 1717 (507) kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 408 (120) kcal |
| Tuky | 13.6 (4) g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4.4 (1.3) g |
| Sacharidy | 10.1 (3) g |
| z toho cukry | 3.4 (1) g |
| Vláknina | 0.6 (0.2) g |
| Bielkoviny | 61 (18) g |
| Soľ | 4.11 (1.21) g |
Bielkovinová zmes (sušené vaječné bielky, mliečne bielkoviny); sušené celé vajcia; aróma (mlieko); sušené hríby ( 1,7 % ); regulátory kyslosti: uhličitan vápenatý, citran draselný; extrakt z mrkvy; jedlá soľ; sušený petržlen; zmes vitamínov a minerálnych látok (vápnik L-askorban (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa- tokoferolacetát (vit. E), D- pantotenát vápenatý (vit. B5), pyridoxínhydrochlorid (vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamínhydrochloridu (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit. B9), D-biotín (vit. B7 ), kyanokobalamín (vit. B12)). Môže obsahovať: horčicu, zeler, sóju.
Vajcia, mlieko. Môže obsahovať: horčicu, zeler, sóju.
|
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (v zátvorkách na porciu 29 g)
|
|
|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 1717 (507) kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 408 (120) kcal |
| Tuky | 13.6 (4) g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4.4 (1.3) g |
| Sacharidy | 10.1 (3) g |
| z toho cukry | 3.4 (1) g |
| Vláknina | 0.6 (0.2) g |
| Bielkoviny | 61 (18) g |
| Soľ | 4.11 (1.21) g |