Jaroslav S., 29 rokov

"S Prodietix diétou som schudol
10 kíl za 6 týždňov..."
Jaroslav S., 29 rokov

Po diéte som jedla zakomponoval do stravovacieho režimu vo chvíľach, keď som na pracovných cestách a nestíham jesť.

V živote som absolvoval niekoľko pokusov, ako zredukovať prebytočný tuk. Boli to nezmyselné objemové jedálničky v rámci predstavy stať sa kulturistom alebo naopak očistné chudnúce kúry. Vo finále sa jednalo vždy o extrém a výsledky neprinášali dlhodobé zlepšenie. Nakoniec sa ku mne dostala Prodietix diéta a ja som ju na šesť týždňov vyskúšal. Príprava jedál bola veľmi jednoduchá, strážil som si len pravidelnosť a kilá išli veľmi rýchlo dolu, až bol čas si zaobstarať nové oblečenie. Diéta mi vyhovovala v mojom hektickom pracovnom živote, kedy som po jej ukončení niektoré jedlá zakomponoval do stravovacieho režimu vo chvíľach, kedy na pracovných cestách nestíham jesť.

pred diétou

po diéte

hmotnosť

102 kg

92 kg

obvod hrudníku

114 cm

110 cm

obvod pasu

102 cm

93 cm

obvod bokov

109 cm

98 cm

obvod stehna

96 cm

89 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínové diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie