Francúzska keto diéta

Jedinečná keto diéta na mieru

              Premýšľate, čím je keto diéta Prodietix toľko výnimočná? Ako jediná keto diéta sa vám prispôsobí úplne na mieru. Veríme, že k úspešnému chudnutiu je potrebné pristupovať individuálne, preto u nás univerzálne riešenie pre každého nenájdete.

Podľa čoho si budete keto diétu vyberať?

1. Fyzické parametre

Diétne programy Prodietix sú vytvorené tak, aby reflektovali vašu jedinečnosť a individuálne potreby. Rozdelili sme ich na kategórie S, M a L, pričom každá kategória je vhodná pre iný typ postavy. Naši výživoví poradcovia vám s výberom vhodného programu veľmi radi poradia, navedie vás tiež naša online kalkulačka.

Kategória S 

  • Pre ženy a mužov, ktorí majú menšiu telesnú konštitúciu
  • Porcie 4x denne

Kategória M

  • Pre ženy a mužov, ktorí majú strednú telesnú konštitúciu
  • Porcia 5x denne

Kategória L

  • Pre ženy a mužov, ktorí majú vyššiu telesnú konštitúciu
  • Porcia 6x denne

2. Cieľová hmotnosť

Pri výbere pre vás vhodnej diéty je potrebné zvážiť dôležité určujúce faktory, ako je váš vek, pohlavie, váha, výška, denné aktivita, druh zamestnania, pohyb a tiež váš cieľ chudnutia. Práve kombinácia fyzických parametrov a vášho cieľa chudnutia je pre dosiahnutie vysnívanej váhy kľúčové. Akú diétu zvoliť?

Diéta na 15 dní

  • Vhodná, ak si prajete schudnúť pár kilogramov.

Diéta na 3 týždne

  • Vhodná, ak si prajete schudnúť pár kilogramov.

Diéta na 30 dní

  • Vhodná pre stredné váhové redukcie

Diéta na 6 týždňov

  • Vhodná pre vyššie stredné váhové redukcie

Diéta na 9 týždňov

  • Vhodná pre vyššie váhové redukcie

Diéta na 12 týždňov

  • Vhodná pre vysoké váhové redukcie

Vlastný výber keto jedál

  • Individuálny výber raňajok, desiat, obedov a večerí podľa toho, čo vám chutí
  • Široká paleta sladkých a slaných jedál
  • Čo nechutí, to vymeníme

Na čo dnes máte chuť? Jedlá si do diétneho programu volíte úplne sami! Ako bude vaša denné menu vyzerať, záleží úplne na vás, z našich proteínových jedál určených pre keto diétu si môžete poskladať jedálniček zo všetkého, čo vám chutí. Vyberať môžete sami, či využiť prednastavený ukážkový jedálniček a iba upraviť zopár jedál. Zostavením jedálnička môžete tiež nechať úplne na nás, prípadne do poznámky uviesť vaše chuťové preferencie. Ak vám niektoré z jedál nebudú chutiť, môžete ich navyše vymeniť za iné.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom