Francúzska proteínová diéta

< zobrazit všetky otázky

Zápcha, ľanové semená

Otázka:

Jsem první den v druhé fází, ale stále mne trápí zácpa. Mohu začít užívat lněné semínko a kolik? Doporučuje se 2 lžíce denně. Nebo mi doporučíte něco jiného? Děkuji

Odpoveď:

Dobrý den, lněné semínko má dost tuků, je doporučeno až od 3. fáze. Na zácpu vyzkoušejte Psyllium dle dávkování na obalu, lepší užívat ráno a hodně zapít. Celkově je při zácpě velice důležité hodně pít. případně můžete listy sennovky gréckej, inulín. za team Prodietix.cz Lenka


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom