NÁPOVEDA:
Prvá fáza diétneho programu "S" na 6 týždňov (56 porcií) má celkovú dĺžku 2 týždne. Na každý deň pripadajú 4 jedla.
- krok: vyberte 14x raňajky- doporučujeme: • krémy • kaše • palacinky • koláče
- krok: vyberte 14x obed – doporučujeme: • polievky • omelety • zemiakové placky • pučené zemiaky
- krok: vyberte 14x olovrant – doporučujeme: • nápoje • smoothies a koktejly • tyčinky • vafle • müsli
- krok: vyberte 14x večera – doporučujeme: • nugety • cestoviny • chlieb • krekry a suchary • párky a klobásy • pizzu