NÁPOVEDA:
Tretia fáza diétneho programu "M" na 6 týždňov má celkovú dĺžku 2 týždne. Na každý deň pripadajú 3 jedla.
- krok: vyberte 14x raňajky- doporučujeme: • krémy • kaše • palacinky • koláče
- krok: vyberte 14x desiata – doporučujeme: • nápoje • smoothies a koktejly • tyčinky • vafle • müsli
- krok: vyberte 14x olovrant – doporučujeme: • nápoje • smoothies a koktejly • tyčinky • vafle • müsli