Lenka K., 31 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
19 kíl za 12 týždňov..."
Lenka K., 31 rokov

Váha mi po ukončení tehotenstva nechcela ísť za žiadnu cenu nadol, naopak stále rástla. Dlhú dobu som sa snažila schudnúť a vyskúšala všetky možné diéty a vždy som to po pár dňoch (kvôli pocitu hladu) vzdala alebo prišiel okamžitý jojo efekt.

Teraz som nepociťovala hlad vôbec a chute som za 12 týždňov takmer nemala. Počas tejto doby sa mi podarilo schudnúť 19 kg! Podarilo sa mi to v hlave urovnať natoľko, že teraz po ukončení programu viem, ako si správne nakombinovať jedlo a naučila som sa jesť zeleninu aj dodržiavať pitný režim.

pred diétou

po diéte

hmotnosť

117 kg

98 kg

obvod hrudníku

134 cm

121 cm

obvod pasu

128 cm

115 cm

obvod bokov

126 cm

113 cm

obvod stehna

76 cm

65 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínové diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie