Lucia, P., 26 let

"S Prodietix diétou som schudla
17 kíl za 12 týždňov..."
Lucia, P., 26 let

Krásnych 17 kg dole a pokračujem ďalej ...

Už mám za sebou 12 týždňov s Protietix! A výsledok? Krásnych 17 kg dole a pokračujem ďalej. S váhou som mala problémy od detstva, a to aj v čase, keď som závodne tancovala klasické tance. Stále mi chýbala motivácia - poriadnej nakopnutie. To na seba nenechalo dlho čakať. Keď som jedného dňa stúpla na váhu, mala hodnotu vyše 90 kg! Ten deň padlo jasné rozhodnutie, že kilá musia dole.

Bolo jasné, že ak nezmením svoj spôsob stravovania, tak ma ani cvičenie nezachráni. Hľadala som dosť dlho, až som našla vhodnú proteínovú diétu. Je veľa spoločností, ktoré ju ponúkajú, ale po dôkladnom zvážení som sa rozhodla pre Prodietix a urobila som dobre. Páči sa mi tento štýl diéty, kedy som si rýchlo a jednoducho dokázala pripraviť jedlá a nestrácala som s tým čas. Hlavne ponuka jedál je dostatočne široká, že si z nej dokáže vybrať úplne každý.

Dnes po diéte už nad jedlom premýšľam a hovorím si, ako si naplánujem svoj týždeň pre ideálne skladbu potravy. Učím sa používať nástroje pre zdravší životný štýl, strážim si pitný režim a hlavne aplikujem návyky získané v priebehu diéty. Musím ešte dodať, že som v priebehu diéty bola na prehliadke u svojho lekára, ktorý ma už roky karhal, napríklad za hladinu cholesterolu v krvi i moju nadváhu. O to viac ma potešilo, keď mi približne v polovici diéty povedal, že je môj krvný obraz ukážkový a že mám vo svojom snažení pokračovať.

před dietou

po dietě

hmotnost

96 kg

79 kg

obvod hrudníku

116 cm

101 cm

obvod pasu

117 cm

99 cm

obvod boků

125 cm

110 cm

obvod stehna

67 cm

55 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínové diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie