Mária O., 58 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
19 kíl za 12 týždňov..."
Mária O., 58 rokov

"Som celoživotná dietárka, väčšinou som riešila váhu tým, že som jednoducho nejedla. Lenže s tretím tehotenstvom som pribrala až 35 kg, zostalo mi desať. Pribúdajúci vek, zlá životospráva, stres a sedavé zamestnanie. Postupom času som sa dostala na váhu cez 100 kg, kde som zotrvala viac ako 20 rokov svojho života. Časom sa pripojili aj zdravotné problémy. Som ťažký astmatik s nábehom na cukrovku a hlavne ma trápili celoživotné problémy s chrbtom. Cítila som sa veľmi neohrabane, zle dýchala a v noci nespala. Počas konca roka 2016 som si rekapitulovala svoje úspechy a neúspechy a dospela som k záveru, že jednoducho kilá musí preč. O proteínové diéte dávno viem. Už raz som ju mala pod lekárskym dohľadom pred 10 rokmi, takže som vedela, že naozaj funguje. Vybrala som si Prodietix, ktorá ma zaujala veľkým výberom jedál a musím povedať, že veľmi chutných. Zamilovala som si hlavne omelety, pečené dezerty, cestoviny a sucháre. Počas troch mesiacov sme sa naučila inak variť. Po mesiaci sa pridala aj moja dcéra, pretože videla na mne rýchle výsledky. Teraz sa budem naďalej snažiť ešte zhodiť ďalšie kilá, mojím cieľom je váha 75kg, tak mi držte palce."

pred diétou po diéte
hmotnosť 103 kg 85 kg
obvod hrudníka 117 cm 110 cm
obvod pása 117 cm 95 cm
obvod bokov 125 cm 107 cm
obvod stehna 69 cm 60 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínové diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie