Francúzska keto diéta

< zobrazit všetky otázky

Mlieko, sójové mlieko, citrón, pitie kávy na lačno, bylinkové čaje, žuvačky bez cukru, umelé sladidla

Otázka:

Môžem piť ráno na lačno kávu so sójovým mliekom a s umelým sladidlom, vodu s citrónom, bylinkové čaje, žuvačky bez cukru?

Odpoveď:

Dobrý deň, káva na lačno by sa piť nemala, pretože to môže spôsobiť žalúdočné vredy, ale odporúčame piť kávu po raňajkách bez mlieka, sójového mlieka a cukru (umelé sladidlo môžete alebo prírodnú stéviu). Kávu alebo čaju odporúčame maximálne 2 šálky denne. Vhodná alternatíva mlieka do kávy je Alpro mandlové mlieko nesladené. Môžete si vytlačiť denne poličku citróna do vody a popíjať citrónovú vodu celý deň. Bylinkové čaje môžete piť, ale neodporúčame zázvorový, rakytnikový a šípkový (obsahujú viac sacharidov). Žuvačky bez cukru môžete, odporúčame max. 4 za deň.


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom