Omeleta s príchuťou syra
Kód: 42120055
- -46%
Cena: 2,19 € 1,19 €
skladom
Návod na prípravu:
Obsah vrecka vysypte do 100 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 2 minút. Na prípravu na panvici použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátou zmes vlejte do panvice a opekajte z jednej strany po dobu cca 2 - 3 minúty (kým zmes nestuhne).
Nutričné zloženie:
| 100 g | 30 g (jedna porcia) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bielkoviny | 60 | g | 18 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tuky | 14,6 | g | 4,4 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,1 | g | 1,2 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sacharidy | 9,4 | g | 2,8 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho cukry | 0,5 | g | 0,2 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energia | 410 | kcal | 123 | kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1726 | kJ | 518 | kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Soľ | 5 | g | 1,5 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamíny a minerály:
| v 1 porcii | % DDD | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin A | 171,1 | µg | 21 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin E | 2,32 | mg | 19 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin C | 11,7 | mg | 15 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B1 | 0,23 | mg | 21 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B2 | 0,66 | mg | 47 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B3 | 2,94 | mg | 18 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B6 | 0,31 | mg | 22 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina listová | 67,6 | µg | 34 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B12 | 1,33 | µg | 53 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| biotin |
23 |
mg | 46 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina panthotenová | 1,99 | mg | 33 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vápník | 90 | mg | 11 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| draslík | 204 | mg | 10 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zloženie:
Bielkovinová zmes (sušený vaječný bielok, mliečne bielkoviny (slnečnicové lecitíny)); sušené vajcia; aróma; syrový prášok (mlieko) (5%); soľ; zahusťovadlo: karboxymetylcelulóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselín, sójové lecitíny; extrakt z mrkvy; regulátor kyslosti: uhličitany vápenaté; zmes vitamínov a minerálov (vápníkL-askorbát (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), dpantothenát vápenatý (vit.B5), pyridoxinhydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit .B2), tiamín hydrochlorid (vit.B1), retinylpalmitát (vit), kyselina pteroylmonoglutamová (vit.B9), D-biotín (vit.B7), kyanokobalamín (vit.B12)). Môže obsahovať stopy horčice a zeleru.
Alergény:
mlieko, vajcia, sója
Hodnotenie užívateľov
- dobrá porcia
- silná syrová aróma
Hľadám najvhodnejší program...
Mariana (4 z 10) 23. 3. 2021
Z omeliet mi táto vôbec nechutila, kvôli intenzívnej syrovej aróme. Mám ešte tri, vracať nebudem ale využijem ju na ochutenie nejakého šalátu - hotovú omeletu nakrájam na kratšie prúžky, tie nasucho do chrumkava opečiem na panvici a vysypem do šalátu. Takto som spotrebovala aj iné omelety (tie, ktoré mi nechutili)