Omeleta s príchuťou syra

Obsah vrecka vysypte do 100 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 2 minút. Na prípravu na panvici použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátou zmes vlejte do panvice a opekajte z jednej strany po dobu cca 2 - 3 minúty (kým zmes nestuhne).

 

Bielkovinová zmes (sušený vaječný bielok, mliečne bielkoviny (slnečnicové lecitíny)); sušené vajcia; aróma; syrový prášok (mlieko) (5%); soľ; zahusťovadlo: karboxymetylcelulóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselín, sójové lecitíny; extrakt z mrkvy; regulátor kyslosti: uhličitany vápenaté; zmes vitamínov a minerálov (vápníkL-askorbát (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), dpantothenát vápenatý (vit.B5), pyridoxinhydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit .B2), tiamín hydrochlorid (vit.B1), retinylpalmitát (vit), kyselina pteroylmonoglutamová (vit.B9), D-biotín (vit.B7), kyanokobalamín (vit.B12)). Môže obsahovať stopy horčice a zeleru.

 

(na 30 g/% RHP^*) Vitamín B6 (0.31mg/22%) , Vitamín B12 (1.33µg/53%) , Vitamín E (2.32mg/19%) , Vitamín A (171.1µg/21%) , Biotín (23mg/46%) , Vitamín C (11.7mg/15%) , Draslík (204mg/10%) , Vitamín B1 (0.23mg/21%) , Kyselina listová (67.6µg/34%) , Vitamín B2 (0.66mg/47%) , Vitamín B3 (2.94mg/18%) , Kyselina pantoténová (1.99mg/33%)

^* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby