Francúzska keto diéta

Akcia 12.5. - 21.5.! Zľava 25% na všetky diétne programy! Stihnete schudnúť do leta! 

Omeleta s provensálskym korením

Kód: 41120030

Omeleta s provensálskym korením
  • 46%
Nízkoenergetická zmes na prípravu omelety s provensálskym korením so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín. Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.

Cena: 2,19 € 1,19 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah vrecka vysypte do 90-100 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Použite panvicu s nepriľnavým dnom s trochou oleja. Odstátu zmes vlejte do horúcej panvice a opekajte z oboch strán po dobu cca 1-2 minút (kým zmes nestuhne). Prípadne nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 2 minút.

Nutričné ​​zloženie:

100 g

27,5 g (jedna porcia)

Bielkoviny

65,5

g

18

g

Tuky

14,0

g

3,9

g

z toho nasýtené mastné kyseliny

4,6

g

1,3

g

Sacharidy

4,0

g

1,1

g

z toho cukry

0,5

g

0,1

g

Energia

406

kcal

112,0

kcal

1709

kJ

471,0

kJ

Soľ            

5,2

g

1,43

g

Vitamíny a minerály:

(Na 27,5g /% DDD)

vitamín A (171μg / 21%), vitamín E (2,32mg / 19%), vitamín C (11,7mg / 15%), vitamín B1 (0,23mg / 21%), vitamín B2 (0,66mg / 47 %), vitamín B3 (2,94mg / 18%), vitamín B6 (0,31mg / 22%), kyselina listová (67,4μg / 34%), vitamín B12 (1,34μg / 54%), biotín (22 , 9μg / 46%), kyselina pantoténová (1,99mg / 33%), vápnik (80mg / 10%), draslík (201mg / 10%)

Zloženie:             

Bielkovinová zmes (sušené vaječné bielky, mliečne bielkoviny (slnečnicové lecitíny)); sušené vajcia ; soľ; aróma (mlieko); zahusťovadlo: karboxymetylcelulóza ; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselín, sójové lecitíny; provensálske byliny (0,8%) (rozmarín, saturejka, majorán, oregano, bazalka, tymián); extrakt z mrkvy; regulátor kyslosti: uhličitany vápenaté; zmes vitamínov a minerálov (vápnik-L- askorban (vit. C), nikotínamid ( vit. B 3), DL-alfa- tokoferylacetát (vit. E), D- pantothenát vápenatý (vit. B5), hydrochlorid pyridoxínu ( vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamín hydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A ), kyselina pteroylmonoglutamová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12)); petržlen. Môže obsahovať stopy horčice a zeleru.      

Alergény:

Vajcia, mlieko, sója. Môže obsahovať stopy horčice, zeleru  

Hodnotenie užívateľov

Baška (10 z 10) 12. 4. 2021

Vynikajúca...dala som si ju zapiecť do zapekacej misky s dvomi čerstvými šampiónmi... po upečení som si ju posypala čerstvou pažítkou. Super večera.

Eva (2 z 10) 19. 4. 2020

To korenie mi vôbec nesadlo

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom