Táto kaša je druhá co som ochutnala a veľmi mi vyhovuje.
Ovsená kaša natural
Kód: 41120013
Ovsená kaša natural je skvelá na raňajky a desiatu/olovrant, ktorá zasýti a poteší každý maškrtný jazýček. Je vhodná všetkých troch fázach proteínovej (keto) diéty, alebo ako doplnok bežnej stravy pre jednoduchšie udržanie optimálnej váhy.
Obsahom sáčku je vysokoproteínová zmes na prípravu ovsenej kaše so sladidlami, zníženým obsahom cukrov a tukov.
Cena: 2,19 €
skladom
Návod na prípravu:
Obsah vrecka vysypte do 160 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre 1 minútu na stredný výkon. Pred konzumáciou nechajte 2 až 3 minúty odležať.
Na prípravu v hrnci vložte obsah vrecka do 160 - 170ml vriacej vody. Za občasného miešania varte 2 minúty. Pred konzumáciou nechajte 2 až 3 minúty odležať. K dochuteniu môžete použiť čakankový sirup.
Nutričné zloženie:
|
na 100 |
g |
na 36 |
g |
|
|
Energia |
351 |
kcal |
126 |
kcal |
|
1482 |
kJ |
534 |
kJ |
|
|
Tuky |
4,5 |
g |
1,6 |
g |
|
z toho nasýtené |
0,8 |
g |
0,3 |
g |
|
Sacharidy |
23,2 |
g |
8,4 |
g |
|
z toho cukry |
1,2 |
g |
0,4 |
g |
|
Bielkoviny |
50 |
g |
18,00 |
g |
|
Soľ |
1,3 |
g |
0,47 |
g |
Vitamíny a minerály:
(Na 36 g /% DDD)
Vitamín A (122μg / 15% ), vitamín E (1,76mg / 15% ), vitamín C (11,7mg / 15% ), vitamín B1 (0,29mg / 26% ), vitamín B2 (0,26mg / 19 % ), vitamín B3 (2,92mg / 18% ), vitamín B6 (0,28mg / 20% ), kyselina listová (38,7μg / 19% ), vitamín B12 (0,41μg / 16% ), biotín (8 , 8μg / 18% ), kyselina pantoténová (1,17mg / 20% ), vápnik (144mg / 18% ), draslík (209mg / 10% ).
Zloženie:
Bielkovinová zmes (mliečne bielkoviny (slnečnicové lecitíny), rastlinné bielkoviny); ovos (vločky, otruby, vláknina) (43,7%) (lepok); kukuričné otruby; regulátor kyslosti: citráty draselné; soľ; aróma (mlieko); zmes vitamínov a minerálov (vápnik-L- askorban (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa- tokoferylacetát (vit. E), D- pantothenát vápenatý (vit. B5), pyridoxín hydrochlorid (vit. B6), riboflavín (vit. B2), tiamín hydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutamová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12)); sladidlo: sukralóza . Môže obsahovať stopy vajec a sóje.
Alergény:
Lepok, mlieko. Môže obsahovať stopy vajec a sóje.
Hodnotenie užívateľov
Chutovo dobra, ale zda sa mi redsia
Výborna od 2.fázy môže sa pridať holandské kakao, tým nebude sladká
Kasa je velmi chutna , je akurat sladka a vyborna nahrada vlociek na rano , ci vecer
Hľadám najvhodnejší program...
Kristina (8 z 10) 22. 1. 2021
pri vsetkych vyrobkoch treba dbat naozaj na presny pomer vody, aby z toho vyslo to co ma a specialne pri kasi, tiez ju mam vzdy redsiu, ale chutovo je fajn