Francúzska keto diéta

Ovsená kaša s čokoládovou príchuťou

Kód: 62120062

Sladké raňajky a desiaty/olovrant nemusia byť hriechom! Vyskúšajte ovsenú kašu s čokoládovou príchuťou, ktorá sa priamo rozplýva na jazyku. Je vhodná vo všetkých troch fázach proteínovej (keto) diéty, alebo ako doplnok bežnej stravy pre jednoduchšie udržanie optimálnej váhy. Obsahom sáčku je vysokoproteínová zmes na prípravu ovsenej kaše s čokoládovou príchuťou so sladidlami, zníženým obsahom cukrov a tukov.

Cena: 2,19 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah vrecka vysypte do 160 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre 1 minútu na stredný výkon. Pred konzumáciou nechajte 2 až 3 minúty odpočinúť.

Nutričné zloženie:

100 g 25 g (jedna porcia)
Bielkoviny 62 g 16 g
Tuky 6 g 1,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 3,3 g 0,8 g
Sacharidy 9,7 g 2,4 g
z toho cukry 3,7 g 0,9 g
Energia 358 kcal 90 kcal
1512 kJ 378 kJ
Vláknina 8,9 g 2,2 g
Soľ 2 g 0,5 g

Vitamíny a minerály:

 množstvo na 25g % DDD
Draslík 298 mg 15 %
Vápník 220 mg 27 %
Fosfor 210 mg 30 %
Hořčík 65 mg 17 %
Vitamin A 120 µg 15 %
Vitamin C 12 mg 15 %
Vitamin E 1,8 mg 15 %
Vitamin B1 0,17 mg 15 %
Vitamin B2 0,21mg 15 %
Vitamin B3 2,4 mg 15 %
Vitamin B5 0,9 mg  15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B8 7,5 µg 15 %
Vitamin B9 30 µg 15 %
Vitamin B12 0,38 µg 15 %

Zloženie:

Mliečne bielkoviny, sójové bielkoviny (emulgátor: sójové lecitíny), kakaový prášok (16%), aróma, zahusťovadlá: guma guar a xantán, soľ, ovsené vločky (lepok) (1%), vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, a, B9, B8, B12), maltodextrín, protihrudkujúca látka: uhličitany horečnaté, sladidlá: sukralóza a acesulfam K

Alergény:

sója, mlieko, lepok

Hodnotenie užívateľov

Baška (10 z 10) 16. 4. 2021

Super

Tatiana (10 z 10) 23. 1. 2021

Vyborna!

Viktória (10 z 10) 31. 7. 2020

Výborná chuť

  • Chuť

Lucia (10 z 10) 9. 6. 2020

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom