Francúzska keto diéta

Palacinka

Kód: 42120049

Palacinka
Novinka
  • -40%
Nízkoenergetická zmes na prípravu palacinky so zníženým obsahom cukrov a tukov a zvýšeným obsahom bielkovín.

Cena: 1,98 € 1,19 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah vrecka vysypte do 50 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Odstátou zmes vlejte do panvice s nepriľnavým dnom a opekajte z po dobu cca 2 - 3 minút na strednom ohni. V polovici času palacinku obráťte.

Nutričné zloženie:
 

100 g 28 g (jedna porcia)
Biekoviny 64,4 g 18 g
Tuky 1,7 g 0,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,0 g 0,3 g
Sacharidy 13,7 g 3,8 g
z toho cukry 3,1 g 0,9 g
Energia 339 kcal 95 kcal
1435 kJ 401 kJ
Soľ 1,6 g 0,4 g


 

Vitamíny a minerály:
 

v 1 porcii % DDD
vitamin A 81,8 µg 10 %
vitamin E 2,38 mg 20 %
vitamin C 11,8 mg 15 %
vitamin B1 0,20 mg 18 %
vitamin B2 0,35 mg 25 %
vitamin B3 2,95 mg 18 %
vitamin B6 0,25 mg 18 %
kyselina listová 41,2 µg 21 %
vitamin B12 0,41 µg 16 %
biotin

11,5

mg 23 %
kyselina panthotenová 1,27 mg 21 %
vápník 384 mg 19 %
draslík 280 mg 35 %


 

Zloženie:

Mliečne bielkoviny; sušený vaječný bielok; pšeničná múka (lepok); zahusťovadlá: celulóza, zosieťovaná soľ karboxymetylcelulózy, škrob; regulátor kyslosti: chlorid draselný; aróma (mlieko); kypriace látky: difosforečnany, uhličitany sodné; zmes vitamínov a minerálov (vápnik-L-askorbát (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantothenát vápenatý (vit.B5), hydrát pyridoxínu (vit. B6 ), riboflavín (vit.B2), thiaminchlorhydrát (vit.B1), retinylpalmitát (vit A), kyselina pteroylmonoglutamová (vit.B9), D-biotín (vit.B7), kyanokobalamín (vit.B12)); farbivo: beta karotén. Môže obsahovať stopy sóje.

Alergény:

vajcia, lepok, mlieko

Hodnotenie užívateľov

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom