Palacinka s príchuťou citrónu

Obsah balenia vysypte do misky a za stáleho miešania metličkou alebo vidličkou pridajte 60 ml studenej vody. Miešajte, kým sa zmes dobre nerozpustí, poprípade môžete použiť aj shaker. Nechajte odstáť 1 až 3 minúty. Zmes vylejte na nepriľnavou rozpálenú panvicu s trochou oleja a opekajte na vysokom stupni každú stranu 30 sekúnd (pre 2 menšie palacinky cesto rozdeľte na 2 diely a postupujte rovnako). Do 10 min palacinku skonzumujte.
Energetická hodnota (kJ) | 1472 (412) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 347 (92) kcal |
Tuky | 2.1 (0.6) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.3 (0.4) g |
Sacharidy | 16.2 (4.5) g |
z toho cukry | 3.8 (1.1) g |
Bielkoviny | 64.3 (18) g |
Soľ | 3.2 (0.9) g |
Mliečne bielkoviny (slnečnicový lecitín); sušený vaječný bielok; pšeničná múka (lepok); aróma (sója); zahusťovadlá: mikrokryštalická celulóza, zosieťovaná sodná soľ karboxymetylcelulózy; kypriace látky: difosforečnany, hydrogenuhličitan sodný; regulátory kyslosti: uhličitan vápenatý, citráty draselné; zmes vitamínov a minerálov (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxín hydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit.B2), tiamín hydrochlorid (vit.B1), retinylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), D-biotín (vit.B8), kyanokobalamín (vit.B12)); farbivo beta-karotén.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
Vajcia, lepok, sója.
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (v zátvorkách na porciu 28 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1472 (412) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 347 (92) kcal |
Tuky | 2.1 (0.6) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.3 (0.4) g |
Sacharidy | 16.2 (4.5) g |
z toho cukry | 3.8 (1.1) g |
Bielkoviny | 64.3 (18) g |
Soľ | 3.2 (0.9) g |