Pavel Š., 47 rokov

"S Prodietix diétou som schudol
15 kíl za 9 týždňov..."
Pavel Š., 47 rokov

"Snažil som sa schudnúť už minimálne 5 rokov, ale moc sa mi to nedarilo. S myšlienkou vyskúšať Prodietix prišla manželka. Chcela mi pomôcť a aby uspela, vedela, že sa musí tiež zapojiť. Pôvodne som mal predstavu, že by som zhodil tak 12 kg. Zmenu stravovania som doplnil aj cvičením (behanie, tenis, posilovanie brucha). Manželka teraz hovorí, že má doma niekoho celkom iného. Mali sme trochu obavu, že po dokončení diéty ideme na 2 týždne dovolenkovať a ťažko si nejakú tú zmrzlinu odpustíme, ale naše obavy boli celkom zbytočné. Nakoniec som zhodil 15 kg a dovolenka na to nemala vôbec žiadny vplyv."

 
pred diétou po diéte
hmotnosť 92 kg 77 kg
obvod pásu 103 cm 85 cm
obvod bokov 109 cm 97 cm
obvod stehien 63 cm 56 cm
percento tukov v tele 30 % 13 %

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínové diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie