Pavel Š., 47 rokov
"S Prodietix diétou som schudol
15 kíl za 9 týždňov..."
15 kíl za 9 týždňov..."
"Snažil som sa schudnúť už minimálne 5 rokov, ale moc sa mi to nedarilo. S myšlienkou vyskúšať Prodietix prišla manželka. Chcela mi pomôcť a aby uspela, vedela, že sa musí tiež zapojiť. Pôvodne som mal predstavu, že by som zhodil tak 12 kg. Zmenu stravovania som doplnil aj cvičením (behanie, tenis, posilovanie brucha). Manželka teraz hovorí, že má doma niekoho celkom iného. Mali sme trochu obavu, že po dokončení diéty ideme na 2 týždne dovolenkovať a ťažko si nejakú tú zmrzlinu odpustíme, ale naše obavy boli celkom zbytočné. Nakoniec som zhodil 15 kg a dovolenka na to nemala vôbec žiadny vplyv."
| pred diétou | po diéte | |
|---|---|---|
| hmotnosť | 92 kg | 77 kg |
| obvod pásu | 103 cm | 85 cm |
| obvod bokov | 109 cm | 97 cm |
| obvod stehien | 63 cm | 56 cm |
| percento tukov v tele | 30 % | 13 % |
Máte nejaké otázky?
Online kalkulačka
Spočítajte si svoj diétny program
