Francúzska keto diéta

MEGA AKCIA! V dňoch 14.9. - 20.9. nakúpite všetky produkty, ktoré sa pripravujú v shakeru, so zľavou 25 %. Viac

< zobrazit všetky otázky

Počet jedál v programoch

Otázka:

Počet jedál v programoch

Odpoveď:

V programoch série Z sa konzumujú 4 jedlá denne. Prvé ideálne do pol hodiny od prebudenia a ďalšie potom v rozostupe približne 4 hodín. Posledné by malo byť najneskôr 2 hodiny pred spaním. Všeobecne programy Z obsahujú 4 jedlá na deň a programy M obsahujú 5 jedál na deň. Číslovka za písmenom Z či M predstavuje počet týždňov v jednotlivých fázach. Pri programe Z2 sa teda jedná o 2 týždne. Celý program potom predstavuje 6 týždňov (2 + 2 + 2).


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom