Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
Poradňa

Konzumácia oleja a zeleniny

Konzumácia oleja a zeleniny je počas diéty veľmi dôležitá. Ich absencia predstavuje zásadnú chybu. Olej prináša zdroj omega 3 a 6 mastných kyselín, ktoré sú pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné. Olej zároveň, popri energii z tvoriacich sa ketolátok, dopĺňa denný príjem potravy. Zelenina obsahuje minerálne látky, vitamíny, komplexné sacharidy a vlákninu. Tieto látky sú počas diéty taktiež veľmi dôležité. 

 

Nenašli ste odpoveď? Kontaktujte nás!