Opakovať diétne programy je možné vždy po uplynutí istého času, a to v závislosti na tom, aký dlhé je predchádzajúci diétny program. Napríklad po absolvovaní diéty na 12 týždňov (4 + 4 + 4 týždne) je vhodné, v ideálnom prípade, urobiť si rovnako dlhú pauzu, teda opäť 12 týždňov. Potom je možné absolvovať diétny program opäť. Túto lehotu je však možné skrátiť maximálne na polovičný čas. V tomto konkrétnom prípade na 6 týždňov.
Vaše otázky
Pred týždňom som ukončila diétu, ale rada by som pokračovala. Môžem začať ihneď?
Odporúčame diétu opakovať po rovnakej dobe, ako je dĺžka diétneho programu, ktorý ste absolvovali. Ak ste napríklad absolvovali program, ktorý trvá 9 týždňov, po ďalších 9 týždňoch môže absolvovať ďalší diétny program. V nutných prípadoch je možné diétu opakovať, už po polovici tejto doby (nie skôr), čo je v tomto prípade zhruba mesiac.
