Francúzska keto diéta

Zemiakové placky

Kód: 62120058

Zemiakové placky
Novinka

Nízkoenergetická zmes na prípravu zemiakovej, so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (69%)..

Výrobek určený pro proteinovou dietu (keto dietu), nebo jako doplněk běžné stravy pro snadnější udržení váhy.

Cena: 1,98 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah vrecka vysypte do 75 ml studenej vody. Pretrepte v šejkri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Odstátu zmes vlejte do panvice s nepriľnavým dnom a opekajte z po dobu cca 2 - 3 minút na strednom ohni. V polovici času palacinku obráťte.

Nutričné zloženie:

100 g 29 g (jedna porcia)
Bielkoviny 69 g 17 g
Tuky 2,2 g 0,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,7 g 0,2 g
Sacharidy 7,7 g 1,9 g
z toho cukry 1,3 g 0,3 g
Energia 339 kcal 85 kcal
1436 kJ 359 kJ
Vláknina 6,3 g 1,3 g
Soľ 3,7 g 0,93 g

Vitamíny a minerály:

 množstvo na 25g % DDD
Draslík 362 mg 18 %
Vápník 81mg 10 %
Fosfor 185 mg 26 %
Horčík 60 mg 16 %
Vitamin A 120 µg 15 %
Vitamin C 12 mg 15 %
Vitamin E 1,8 mg 15 %
Vitamin B1 0,17 mg 15 %
Vitamin B2 0,21mg 15 %
Vitamin B3 2,4 mg 15 %
Vitamin B5 0,9 mg  15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B8 7,5 µg 15 %
Vitamin B9 30 µg 15 %
Vitamin B12 0,38 µg 15 %

Zloženie:

Sójové bielkoviny (emulgátor: sójový lecitíny), zemiakové vločky (4%), prírodná aróma (lepok), cibuľa, aminokyseliny (L-metionín, L-treonín, L-valín), soľ, regulátor kyslosti: mliečnan vápenatý, korenie, petržlen , protihrudkujúca látka: uhličitany horečnaté, vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrín.

Alergény:

lepok, sója

Hodnotenie užívateľov

Veronika (2 z 10) 3. 3. 2020

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom