Francúzska proteínová diéta

Pučené zemiaky

Kód: 11120041

Nízkoenergetická zmes na prípravu pučených zemiakov so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (60 %).

Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.

Cena: 1,98 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah sáčku vsypte do 100 ml studenej vody. V miske promiešajte metličkou alebo vidličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 1 minúty. Pred podávaním promiešajte a nechajte 2 minúty odstáť.

Nutričné zloženie:

100 g 25 g (jedna porcia)
Bielkoviny 71,5 g 17,9 g
Tuky 3,1 g 0,8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,0 g 0,3 g
Sacharidy 9,1 g 2,3 g
z toho cukry 1,1 g 0,3 g
Energia 355,0 kcal 89,0 kcal
1504,0 kJ 376,0 kJ
Vláknina 2,5 g 0,6 g
Soľ 6,2 g 1,5 g

Vitamíny a minerály: 

100 g % DDD 25 g (jedna porcia) % DDD
vitamín A 402 µg 50 % 100 µg 13 %
vitamín E 6 mg 50 % 1,5 mg 13 %
vitamín C 40 mg 49 % 9,9 mg 12 %
vitamín B1 1 mg 73 % 0,2 mg 12 %
vitamín B2 11 mg 801 % 3 mg 200 %
vitamín B3 9 mg 57 % 2 mg 14 %
vitamín B6 1 mg 68 % 0 mg 17 %
kyselina listová 251 µg 126 % 6,3 µg 31 %
vitamín B12 2 µg 67 % 0 µg 17 %
biotin 31 µg 62 % 8 µg 16 %
kyselina panthoténová 3 mg 58 % 1 mg 14 %
sodík 2468 mg 617 mg
vápnik 554 mg 69 % 138 mg 17 %
draslík 311 mg 16 % 78 mg 4 %
fosfor 517 mg 69 % 138 mg 17 %
Pozn.: % DDD = doporučená denná dávka

Zloženie:

Mliečne bielkoviny (emulgátor: sójové lecitíny), sójové bielkoviny, zelenina 7,2% (pór, zemiakové vločky (zemiaky, emulgátor: mono a diglyceridy mastných kyselín, stabilizátor: difosforečnany, kurkumín, regulator kyslosti: kyselina citrónová, konzervačné látky: disiričitan sodný (siričitany), antioxidant: butylhydroxyanizol)), aróma (látky zvýrazňujúce chuť a vôňu: glutamát sodný), soľ, zahusťovadlo: guma guar, farbivá: riboflavín a meďnaté komplexy chlorofylov a chlorofylínov, vitamíny (C, E, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12). 

Alergény:

Mlieko, sója, siričitany. Môže obsahovať stopy lepku a zeleru. 

Hodnotenie užívateľov

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom