Pučené zemiaky
Kód: 11120041
Nízkoenergetická zmes na prípravu pučených zemiakov so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (60 %).
Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.
Cena: 1,98 €
skladom
Návod na prípravu:
Obsah sáčku vsypte do 100 ml studenej vody. V miske promiešajte metličkou alebo vidličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre na najvyšší stupeň po dobu 1 minúty. Pred podávaním promiešajte a nechajte 2 minúty odstáť.
Nutričné zloženie:
| 100 g | 25 g (jedna porcia) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bielkoviny | 71,5 | g | 17,9 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tuky | 3,1 | g | 0,8 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,0 | g | 0,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sacharidy | 9,1 | g | 2,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho cukry | 1,1 | g | 0,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energia | 355,0 | kcal | 89,0 | kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1504,0 | kJ | 376,0 | kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vláknina | 2,5 | g | 0,6 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Soľ | 6,2 | g | 1,5 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamíny a minerály:
| 100 g | % DDD | 25 g (jedna porcia) | % DDD | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín A | 402 | µg | 50 | % | 100 | µg | 13 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín E | 6 | mg | 50 | % | 1,5 | mg | 13 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín C | 40 | mg | 49 | % | 9,9 | mg | 12 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín B1 | 1 | mg | 73 | % | 0,2 | mg | 12 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín B2 | 11 | mg | 801 | % | 3 | mg | 200 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín B3 | 9 | mg | 57 | % | 2 | mg | 14 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín B6 | 1 | mg | 68 | % | 0 | mg | 17 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina listová | 251 | µg | 126 | % | 6,3 | µg | 31 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamín B12 | 2 | µg | 67 | % | 0 | µg | 17 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| biotin | 31 | µg | 62 | % | 8 | µg | 16 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina panthoténová | 3 | mg | 58 | % | 1 | mg | 14 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| sodík | 2468 | mg | 617 | mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vápnik | 554 | mg | 69 | % | 138 | mg | 17 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| draslík | 311 | mg | 16 | % | 78 | mg | 4 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| fosfor | 517 | mg | 69 | % | 138 | mg | 17 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pozn.: % DDD = doporučená denná dávka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zloženie:
Mliečne bielkoviny (emulgátor: sójové lecitíny), sójové bielkoviny, zelenina 7,2% (pór, zemiakové vločky (zemiaky, emulgátor: mono a diglyceridy mastných kyselín, stabilizátor: difosforečnany, kurkumín, regulator kyslosti: kyselina citrónová, konzervačné látky: disiričitan sodný (siričitany), antioxidant: butylhydroxyanizol)), aróma (látky zvýrazňujúce chuť a vôňu: glutamát sodný), soľ, zahusťovadlo: guma guar, farbivá: riboflavín a meďnaté komplexy chlorofylov a chlorofylínov, vitamíny (C, E, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12).
Alergény:
Mlieko, sója, siričitany. Môže obsahovať stopy lepku a zeleru.
Online kalkulačka
Spočítajte si svoj diétny program
