Francúzska keto diéta

Spočítajte si koľko môžete schudnúť a vyhrajte hodnotné ceny, plus pre Vás máme všetky diétne programy so zľavou 30%!

Pučené zemiaky

Kód: 42120080

Pučené zemiaky
Novinka
  • Bez lepku
Zmes v prášku na prípravu pučených zemiakov s vysokým obsahom bielkovín, s nízkym obsahom cukrov a tukov, s vitamínmi a minerálnymi látkami. Bez palmového oleja, bez lepku.

Cena: 2,19 €

skladom

Návod na prípravu:

Vysypte obsah jedného balíčka do misky (alebo do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry). Za stáleho miešania pridajte 130 ml vriacej vody. Vložte do mikrovlnnej rúry a ohrievajte pri vysokej teplote (800 W) 1 alebo 2 minúty za občasného miešania. (Pokyny na ohrievanie sa môžu líšiť v závislosti od mikrovlnnej rúry.) Skonzumujte do nasledujúcich 10 minút.

Nutričné zloženie:

100 g 31,5 g (jedna porcia)
Energia 1465 kJ 461 kJ
346 kcal 109 kcal
Tuky 1,9 g 0,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,8 g 0,3 g
Sacharidy 23,5 g 7,4 g
z toho cukry 2,0 g 0,6 g
Vláknina 3,0 g 0,9 g
Bielkoviny 57,1 g 18,0 g
Soľ 4,0 g 1,26 g

Vitamíny a minerály:

v 1 porcii % DDD
vitamin A 124,7 µg 16 %
vitamin E 2,2 mg 18 %
vitamin C 12,3 mg 15 %
vitamin B1 0,25 mg 23 %
vitamin B2 0,32 mg 23 %
niacin 3,3 mg 21 %
vitamin B6 0,32 mg 23 %
kyselina listová 53,6 µg 27 %
vitamin B12 1,1 µg 44 %
biotin 10,1 mg 20 %
kyselina panthotenová 1,6 mg 27 %
vápník 299 mg 37 %
draslík 118 mg 6 %

Zloženie:

Bielkovinová zmes (mliečne bielkoviny, sójové bielkoviny); zemiaky (28,6%) (vločky, škrob a prášok); prírodná aróma; soľ; korenie; zmes vitamínov a minerálov (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotínamid (vit.B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxín hydrochlorid (vit.B6), riboflavín (vit.B2), tiamín hydrochlorid  (vit.B1), retinylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), D-biotín (vit.B8), kyanokobalamín (vit.B12)). Môže obsahovať vajcia, zeler a horčicu.

Alergény:

sója, mlieko

Hodnotenie užívateľov

Pridať hodnotenie

  • Hodnotenie:

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Spočítajte si koľko môžete schudnúť a súťažte o ceny v súhrnnej hodnote 4000 €!

Chcete vedieť viac? Pozrite sa na pravidlá súťaže.

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom