Francúzska keto diéta

V regiónech Martin a Spišská Nová Ves kvôli krizovému stavu ochorenia Covid-19 môže dojsť k oneskoreniu doručenia zásielok u prepravcu SPS. Za komplikácie sa ospravedlňujeme.

Zadajte v košíku zľavový kód FEBRUAR20 a získajte dodatočnú zľavu 20 EUR na nákup nad 120 EUR. Akcia platí do 28.2.2021.

Recepty na "normálne" jedlá

Grilované kuracie prso s jarným šalátom

Snehová nádielka je preč a my máme po dlhej dobe chuť na niečo ľahké a svieže.
Vyskúšajte recept na grilované kuracie mäso s jarným šalátom a zálievkou vinaigrette.
Recept je vhodný od druhej fázy.

Karfiolový krém

Zahrejte sa vo februárovej fujavici lahodným karfiolovým krémom. Nielen že telu dodáte potrebné vitamíny a minerály, ale vďaka krémovej chuti si skvele pochutnáte.

Recept je vhodný od 2. fázy diéty.

Valentínska večera: Losos s kôprovými pestom a zemiakovými lupienkami

Ako má vyzerať správna valentínska večera?
Musí zasýtiť, ale jedlo nesmie byť ťažké. Zároveň by mala byť slávnostná. A presne taký recept pre vás máme!
Recept je vhodný od tretej fázy diéty, ale možno ho modifikovať pre druhú fázu diéty.

Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka

Keto diéta nie je žiadnou prekážkou, aby ste si vianočné sviatky užili, ako sa patrí.

V sérii vianočných receptov sa dozviete, že je možné si pochutnať a pritom jedla pripraviť v súlade s Prodietix diétnym programom.

Ako prvý ponúkame recept na štedrovečernú rybaciu polievku

Recept je vhodný pre: 2. fázu, 3. fázu

Vianočné keto menu: Zemiakový šalát

Ponúkame ďalší recept zo série vianočných keto receptov.

Pochutnajte si na tradičnom zemiakovom šaláte bez výčitiek!

Recept je vhodný pre: 3. fázu

Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a zemiakmi

Držíte diétu, ale radi by ste pripravili chutnú večeru pre celú rodinu alebo návštevu?

Perfektným riešením pre vás bude recept na pstruha pečeného v jednom pekáči s čerstvými bylinkami a zemiakmi. Príprava trvá pár minút a pochutí si na ňom každý.

Jedná sa o "normálne jedlo". Varianta so zemiakmi je vhodná od tretej fázy diéty. Bez zemiakov si môžete pstruha dopriať už od druhej fázy diéty.

Thajská polievka Tom yam goong

Ochutnajte výbornú exotickú polievku s krevetami. Od druhej fázy je povolená 1 porcia polievky denne ako normálne jedlo.

Gyros

Najobľúbenejšia grécka pochúťka, ktorú si môžete dopriať už od druhej fázy diéty.

Tzatziki

Chutný grécky dip, ktorý si môžete dopriať od tretej fázy ketónové diéty.

Teľacie souvlaki

Šťavnaté grécke špízy poslúži ako perfektná keto večera pri letnom grilovaní už od druhej fázy diéty.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom