Šampiňónová polievka

Kód: 11120030

Nízkoenergetická zmes na prípravu šampiňónovej polievky so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (70 %).

Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.

Cena: 1,98 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah sáčku vsypte do 150 ml studenej vody. Pretrepte v shakeri alebo v miske premiešajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre 2 minúty na stredný výkon. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odpočinúť.

Nutričné zloženie:

100 g 25 g (jedna porcia)
Bielkoviny 70,0 g 17,5 g
Tuky 3,5 g 0,9 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,2 g 0,3 g
Sacharidy 4,0 g 1,0 g
z toho cukry 1,4 g 0,4 g
Energia 333,0 kcal 83,0 kcal
1409,0 kJ 352,0 kJ
Vláknina 3,0 g 0,7 g
Soľ 4,6 g 1,2 g

Vitamíny a minerály:

100 g % DDD 25 g (jedna porcia) % DDD
vitamín A 401,7 µg 50,2 % 100,4 µg 12,6 %
vitamín E 6,0 mg 50,2 % 1,5 mg 12,5 %
vitamín C 39,6 mg 49,5 % 9,9 mg 12,4 %
vitamín B1 0,7 mg 65,6 % 0,2 mg 16,5 %
vitamín B2 1,0 mg 69,3 % 0,2 mg 17,4 %
vitamín B3 8,6 mg 53,7 % 2,1 mg 13,4 %
vitamín B6 0,8 mg 58,7 % 0,2 mg 14,6 %
kyselina listová 217,5 µg 108,7 % 54,4 µg 27,2 %
vitamín B12 1,5 µg 58,1 % 0,4 µg 14,6 %
vitamín D 34,6 µg 69,1 % 8,6 µg 17,3 %
kyselina panthoténová 3,3 mg 54,6 % 0,8 mg 13,7 %
sodík 1581,3 mg 407,1 mg
vápnik 358,0 mg 44,8 % 126,1 mg 15,8 %
fosfor 520,1 mg 74,3 % 130,0 mg 18,6 %
Pozn.: % DDD = doporučená denná dávka

Zloženie:

Mliečne bielkoviny (emulgátor: sójový lecitín), sójové bielkoviny, 6 % prášku zo šampiňónov (prášok zo šťavy zo šampiňónov, prášok zo šampiňónov), aróma (zeler), zahusťovadlo: guma guar a xantánová guma, soľ, zvýrazňovač chuti: glutaman sodný, maltodextrín, vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12).
Môže obsahovať stopy lepku.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie