Thajská polievka

Obsah vrecka vysypte do 230 ml horúcej (nie vriacej) vody. V nádobe rozmiešajte, aby sa prášok s vodou spojil. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odležať.
V mikrovlnnej rúre: obsah vrecka vsypte do 230 ml studenej vody. Premiešajte v šejkri alebo v miske, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrievajte v mikrovlnnej rúre 2-3 minúty na strednom výkone. Dochuťte soľou a čiernym korením. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odležať.
Energetická hodnota (kJ) | 1442 (351) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 341 (83) kcal |
Tuky | 3.8 (0.9) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.9 (0.5) g |
Sacharidy | 2.6 (0.6) g |
z toho cukry | 1.1 (0.3) g |
Bielkoviny | 73.5 (18) g |
Soľ | 7.3 (1.79) g |
Bielkovinová zmes (rastlinné bielkoviny (sója), mliečne bielkoviny, hydrolyzovaná želatína); aróma; jedlá soľ; sušené kokosové mlieko (mliečne bielkoviny); regulátor kyslosti: citran draselný; cibuľový prášok; látka zvýrazňujúca chuť a vôňu: glutaman sodný; zahusťovadlá: xantánová gumo, škrob; farbivo: beta-apo-8karotenal; organický cesnakový prášok; zmes vitamínov a mminerálnych látok (vápnik-L- askorbát (vit. C), nikotínamid (vit. B3), DL-alfa- tokoferolacetát (vit. E), D- pantotenát vápenatý (vit. B5), pyridoxínhydrochlorid (vit. B6 ), riboflavín (vit. B2), tiamínhydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutámová (vit. B9), D-biotín (vit. B7), kyanokobalamín (vit. B12). Môže obsahovať:horčicu, zeler, vajcia.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
Mlieko, sója. Môže obsahovať: vajcia, horčicu, zeler.
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (na porciu 24 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1442 (351) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 341 (83) kcal |
Tuky | 3.8 (0.9) g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1.9 (0.5) g |
Sacharidy | 2.6 (0.6) g |
z toho cukry | 1.1 (0.3) g |
Bielkoviny | 73.5 (18) g |
Soľ | 7.3 (1.79) g |