Francúzska keto diéta

< zobrazit všetky otázky

Váhová stagnácia

Otázka:

Váhová stagnácia

Odpoveď:

Ak sa objavia krátkodobé váhové stagnácie, nemusí to byť hneď dôvod na znepokojenie, najmä u žien, kedy istú úlohu vo váhovej redukcii zohráva citlivejšia hormonálna stránka a s ňou je spojená aj miera zavodnenia, ktorá v rámci jedného dňa môže oscilovať až okolo 2 kg. Napriek tomu, aby sa situácia nepodcenila prípadnou skrytou a neodhalenou diétnou chybou, odporúčame, v prípade pochybností, zavčas informovať náš tím výživových poradcov. Vykonajú hlbšiu analýzu Vášho diétneho nastavenia, zhodnotia Vašu váhovú redukciu a pomôžu Vám odstrániť prípadné diétne chyby. Kontrolné váženie je v čase diéty vhodné, ale nemalo by byť každodenné. Môžete sa premeriavať aj na obvody tela, kedy tento druh merania nie je zaťažený mierou zavodnenia a reálnejšie vypovedá o úbytku tukovej hmoty.


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom