Zeleninová polievka

Kód: 11120032

Nízkoenergetická zmes na prípravu zeleninovej polievky so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (70 %).

Cena: 1,98 €

skladom

Návod na prípravu:

Obsah sáčku vsypte do 150 ml studenej vody. Pretrepte v shakeri alebo v miske promišajte metličkou, aby sa prášok s vodou spojil. Ohrejte v mikrovlnnej rúre 2 minúty na stredný výkon. Pred konzumáciou nechajte chvíľu odpočinúť.

Nutričné zloženie:

100 g 25 g (jedna porcia)
Bielkoviny 70,0 g 17,5 g
Tuky 2,6 g 0,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,1 g 0,3 g
Sacharidy 10,7 g 2,7 g
z toho cukry 1,2 g 0,3 g
Energia 355,0 kcal 89,0 kcal
1486,0 kJ 371,0 kJ
Vláknina 4,7 g 1,2 g

Vitamíny a minerály: 

100 g % DDD 25 g (jedna porcia) % DDD
vitamín A 400,0 µg 50,0 % 100 µg 12,5 %
vitamín E 6,0 mg 50,0 % 1,5 mg 12,5 %
vitamín C 40,0 mg 50,0 % 10,0 mg 12,5 %
vitamín B1 0,6 mg 50,0 % 0,1 mg 12,5 %
vitamín B2 0,7 mg 50,0 % 0,2 mg 12,5 %
vitamín B3 8,0 mg 50,0 % 2,0 mg 12,5 %
vitamín B6 0,7 mg 50,0 % 0,2 mg 12,5 %
vitamín B8 25,0 µg 50,0 % 6,3 µg 12,5 %
kyselina listová 100,0 µg 50,0 % 25,0 µg 12,5 %
vitamín B12 1,3 µg 50,0 % 0,3 µg 12,5 %
kyselina pantoténová 3,0 mg 50,0 % 0,8 mg 12,5 %
sodík 2136,0 mg 534,0 mg
vápnik 568,0 mg 71,0 % 142,0 mg 17,0 %
draslík 152,0 mg 7,0 % 38,0 mg 1,0 %
Pozn.: % DDD = doporučená denná dávka

Zloženie:

Mliečne bielkoviny (emulgátor: sójový lecitín), sójové bielkoviny, zelenina 12,5 % (mrkva, pór, rajčiny, huby, zeler), aróma, zahusťovadlo: xantánová guma, soľ, farbivo: riboflavín a meďnaté komplexy chlorofylov a chlorofylínov E141, vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12).
Môže obsahovať stopy lepku.
Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie