Ako schudnúť s Prodietix
Keďže vieme, že nákupom našich produktov to nekončí, spísali sme pre vás všetky dôležité odporúčania, návody a recepty. V skratke...pripravili sme pre vás manuál k našim diétnym programom. Na 44 stranách nájdete všetky potrebné informácie, ktoré potrebujete vedieť o proteínovej diéte Prodietix. A nielen to! Môžete sa inšpirovať aj niekoľkými skvelými receptami a motivovať tabuľkou vašich pokrokov. Čo všetko vlastne v manuáli nájdete?
O proteínovej diéte
V tejto kapitole sa dozviete všeobecné informácie o proteínovej diéte, čo je to ketóza, čo sú proteínové jedlá, ako keto diéta prebieha a mnoho ďalšieho. Dodržiavanie diétnych pravidiel je oveľa jednoduchšie, ak rozumiete tomu, na akom princípe ketogénna diéta funguje. Odporúčame dôkladné preštudovanie tejto kapitoly.
Pravidlá proteínovej diéty
Tu sa zoznámite s tromi základnými podmienkami proteínovej diéty, nájdete zoznam povolenej zeleniny a tipy, ako si ju pripraviť. V neposlednom rade sa dozviete, aké suroviny sú vhodné na prípravu iných jedál. Ak premýšľate napríklad nad nákupným zoznamom, pomôže vám práve táto kapitola.
Tipy
Tu nájdete informácie, kedy je najvhodnejšie s diétou začať, aká je hranica maximálneho množstva
konzumovaných sacharidov, ako si najlepšie ochutiť jedlá, alebo ako si diétu spestriť. Zároveň sa v tejto kapitole dozviete, ako často a prečo je vhodné sa vážiť a merať. Ďalej tu nájdete tipy našich výživových poradcov, ktoré Vám pomôžu sa ľahšie zorientovať.
Vaše pokroky
Tabuľka Vám umožní priebežne zaznamenávať Vaše chudnutie, monitorovať zmeny nielen v kilogramoch, ale aj v centimetroch. Môže poslúžiť ako veľmi dôležitá pomôcka pri konzultáciách s našimi online poradcami. Sledovanie vlastných čiastkových pokrokov je tou najlepšou motiváciou v priebehu diétneho programu.
Otázky
Máte veľa otázok týkajúcich sa diéty? Počas troch rokov sme starostlivo zbierali otázky našich zákazníkov. Teraz Vám na stranách nášho manuálu predkladáme tie najčastejšie. Sú tu pre Vás pripravené desiatky odpovedí našich certifikovaných výživových poradcov. Otázky sú štruktúrované heslovite a usporiadané v abecednom poradí. Zorientujete sa v nich veľmi rýchlo. Vďaka tomu sa vyvarujete diétnych chýb a priebeh diéty bude ešte komfortnejší.
Recepty
Neviete, ako si diétu spestriť a spríjemniť? Inšpirujte sa receptami uvedenými v poslednej kapitole manuálu. Vybrali sme pre najobľúbenejšie recepty našich zákazníkov. Ide o recepty pre prvú, druhú i tretiu fázu diéty. Nájdete tu tie najnáročnejšie, ktoré vám pomôžu obohatiť diétu čo najlepšie, až po tie najrýchlejšie a najpraktickejšie. Posledné stránky Vás presvedčia, že proteínová diéta môže byť chutná aj zábavná.
Návody na prípravu jedál značky Prodietix
Vďaka tejto kapitole budete mať vždy po ruke všetky návody na prípravu proteínových jedál značky Prodietix.