Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Magazín

Magazín

Magazín

Diéta a chudnutie
Cvičenie a kondícia
Zdravie a vitalita
Strava po diéte
3 signály, že telo volá po reštarte
3 signály, že telo volá po reštarte
Každodenný zhon, stres, nepravidelná strava alebo letný "režim voľna" sa môžu nenápadne podpísať na…
Leto a chudnutie. Ako na to bez stresu?
Leto a chudnutie. Ako na to bez stresu?
Leto je obdobie, keď máme viac voľného času, sme vonku, cestujeme a jeme inak ako v bežnom režime.…
Grilovanie bez výčitiek. Na čo si dať pozor?
Grilovanie bez výčitiek. Na čo si dať pozor?
Grilovanie je synonymom letného potešenia – dobrá spoločnosť, vôňa mäsa, zeleniny i skvelá a…
Tipy na udržanie váhy po diéte
Tipy na udržanie váhy po diéte
Dokončili ste diétny program, dosiahli svoju vysnívanú váhu a teraz prichádza ďalšia výzva – udržať…
Inzulínová rezistencia – skrytý nepriateľ chudnutie
Inzulínová rezistencia – skrytý nepriateľ chudnutie
Inzulínová rezistencia (IR) je stav, kedy bunky prestávajú správne reagovať na inzulín, hormón…
Hladina krvného cukru a jej vplyv na metabolizmus
Hladina krvného cukru a jej vplyv na metabolizmus
Krvný cukor, čiže glukóza, je hlavným zdrojom energie pre naše telo. Jeho hladina v krvi ovplyvňuje:
Význam vlákniny v jedálničku: prečo je dôležitá a kde ju nájdeme?
Význam vlákniny v jedálničku: prečo je dôležitá a kde ju nájdeme?
Vláknina je často zabúdaná, ale kľúčovou zložkou zdravého jedálnička. Napriek tomu, že nemá žiadnu…
Ako na stagnáciu váhy pri diéte. Alebo robím niečo zle?
Ako na stagnáciu váhy pri diéte. Alebo robím niečo zle?
Začali ste diétu, zmenili svoje stravovacie návyky a zaradili fyzickú aktivitu. Prvé kilá zmizli,…
Prečo sledovať makronutrienty? Kľúč k vyváženej strave a zdraviu.
Prečo sledovať makronutrienty? Kľúč k vyváženej strave a zdraviu.
Predstavte si, že sa každé ráno budíte unavení, aj keď ste spali dostatočne dlho. V práci sa sotva…
Bezlepková diéta a ketóza: Ide to a na čo si dať pozor?
Bezlepková diéta a ketóza: Ide to a na čo si dať pozor?
Pokiaľ trpíte celiakiou alebo citlivosťou na lepok, bezlepková diéta nie je voľbou, ale nutnosťou.…
Tipy na zdravé a rýchle bezlepkové desiaty
Tipy na zdravé a rýchle bezlepkové desiaty
Bezlepková strava a rýchle bezlepkové recepty nemusia byť zložité ani časovo náročné. Vďaka…
Ako si zostaviť vyvážený bezlepkový jedálniček
Ako si zostaviť vyvážený bezlepkový jedálniček
Vyvážený bezlepkový jedálniček je základom zdravého životného štýlu. Správna kombinácia potravín…
Dalších 12 článkov
Zostávajúci celkový počet 48
ico/25-arr-up Created with Sketch.