Muffin s čokoládovou príchuťou

Obsah vrecúška (34 g) zmiešajte so 60 ml vody alebo nesladeného mandľového mlieka. Dobre premiešajte, aby bola zmes hladká.
Mikrovlnná rúra: Zmes pridajte do hrnčeka a ohrievajte cca 3 minúty.
Rúra: Zmes pridajte do formy na muffiny a pečte 20 minút na 175 °C.
Teplovzdušná fritéza: Pečte 10 minút pri 160 °C.
Energetická hodnota (kJ) | 1786 (607) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 427 (145) kcal |
Tuky | 17.3 (5.9) g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 10.2 (3.5) g |
Sacharidy | 9 (3) g |
- z toho cukry | 1.5 (0.5) g |
- z toho polyoly | 0.3 (0.1) g |
Vláknina | 8.2 (2.8) g |
Bielkoviny | 52.8 (18) g |
Soľ | 2.33 (0.79) g |
rastlinné bielkoviny: pšenica, sója, maslo, maltodextrín, mliečna bielkovina, emulgátor (E471), kakaový prášok (14,42 %), vajcia (bielok), vláknina: pšenica, citrusové plody, kypriace látky: pyrofosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, kukuričný škrob, aróma, aminokyseliny: L-lyzín, L-treonín, L-valín, rastlinný olej: palmový olej frakcionovaný rafinovaný (77,8 %), laktóza (15,6 %), maltitolový sirup, jedlá soľ, sladidlá: sukralóza, acesulfám.
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
lepok, vajcia, sóju, mlieko
NUTRIČNÉ ZLOŽENIE na 100 g (na porciu 34 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1786 (607) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 427 (145) kcal |
Tuky | 17.3 (5.9) g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 10.2 (3.5) g |
Sacharidy | 9 (3) g |
- z toho cukry | 1.5 (0.5) g |
- z toho polyoly | 0.3 (0.1) g |
Vláknina | 8.2 (2.8) g |
Bielkoviny | 52.8 (18) g |
Soľ | 2.33 (0.79) g |