Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Poradňa ico/10-arr.gray Created with Sketch. EMS
Poradňa

EMS

Tento druh cvičenia nie je v priebehu 1. a 2. fázy diéty vhodný. Ide o anaeróbny tréning, ktorý je možné zaradiť až od 3. fázy diéty. V poslednej fáze sa už totiž navyšuje množstvo sacharidov, a to konzumáciou ovocia a mini sacharidových príloh.

Nenašli ste odpoveď? Kontaktujte nás!

Späť na poradňu