Poradňa
HIIT
Tento druh cvičenia nie je v priebehu 1. a 2. fázy diéty vhodný. Ide o anaeróbny tréning, ktorý je možné zaradiť až od 3. fázy diéty, kedy sa už navyšuje množstvo sacharidov konzumáciou ovocia a mini sacharidových príloh.
Vážení zákazníci, jar je tu as ním aj 30% zľava na všetky akčné balíčky. Buďte vo forme s príchodom jari!
Tento druh cvičenia nie je v priebehu 1. a 2. fázy diéty vhodný. Ide o anaeróbny tréning, ktorý je možné zaradiť až od 3. fázy diéty, kedy sa už navyšuje množstvo sacharidov konzumáciou ovocia a mini sacharidových príloh.