Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
Poradňa

Káva

Kávu je možné v čase diéty piť. Malo by sa jednať o kvalitnú čistú kávu bez mlieka a cukru, ideálne „espresso“ alebo „turek“, prípadne čistú rozpustnú kávu. Bezpečné množstvo sú dve šálky denne. Kávovinové výrobky typu Melta a Caro vhodné nie sú, pretože sú vyrobené z obilnín a obsahujú veľké množstvo sacharidov, ktoré by vám poškodili ketózu. Kávu je možné obohatiť o nesladené mandľové alebo sójové mlieko (max. 150 ml denne).

Vaše otázky

Koľko kávy za deň môžem konzumovať pri diéte?

Odporúčané množstvo sú 2 šálky zrnkovej alebo rozpustnej kávy denne bez prídavku mlieka a cukru. Ako alternatívu mlieka do kávy je možné využiť nesladené mandľové alebo sójové mlieko v množstve 150 ml denne.

Nápojom ako Melta a Caro sa vyhnite v diéte, nie sú povolené. 

Nenašli ste odpoveď? Kontaktujte nás!