Poradňa
Káva
Kávu je možné v čase diéty piť. Malo by sa jednať o kvalitnú čistú kávu bez mlieka a cukru, ideálne „espresso“ alebo „turek“, prípadne čistú rozpustnú kávu. Bezpečné množstvo sú dve šálky denne. Kávovinové výrobky typu Melta a Caro vhodné nie sú, pretože sú vyrobené z obilnín a obsahujú veľké množstvo sacharidov, ktoré by vám poškodili ketózu. Kávu je možné obohatiť o nesladené mandľové alebo sójové mlieko (max. 150 ml denne).